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回复:爱美丽,爱自己!将健康减肥进行到底~近期目标118,长期目标

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嘟嘟,也满二周年啊,不简单!呵呵,庆祝下。
大家继续努力。
4月23日 51.3


3126楼2012-04-23 12:26
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    4/24
    47.1
    昨晚吃了好多很饱后还吃了个可爱多,香蕉,最近晚上又很想吃的样子哎。。。。
    早饭:100克酸奶,一大块葱油饼
    上午一根香蕉
    中饭:一两米饭,一小块肉,少许土豆
    晚上计划橙子,香蕉,饼干


    来自手机贴吧3127楼2012-04-24 13:42
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      2026-05-11 13:18:13
      广告
      不感兴趣
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      晚上还是吃的有点多,一根香蕉,一个小糕点,十片苏打,一根冷饮


      来自手机贴吧3128楼2012-04-24 20:20
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        4/28
        46.7
        放假四天肯定会涨


        来自手机贴吧3133楼2012-04-28 13:09
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          可是多吃嘟嘟也不见得胖很多哇…


          来自手机贴吧3136楼2012-05-02 21:41
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            恩,丹子这两年来的确我的体重不管多吃少吃还是46多47多徘徊,感觉是稳固了,但问题别看我体重老这样,自己身上哪里又长肉了还真自己感觉到@_@
            5/3
            47.3
            早饭:一个咸菜煎饼
            中饭:一两米饭,少许肉末粉丝
            晚上外面吃。。。。想当初就算一桌子菜摊在面前可以忍住,现在还真有点不行了,只能说今天多吃了明天就少吃点


            来自手机贴吧3139楼2012-05-03 13:32
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              这段时间我也是在51-51.5徘徊,估计很难再降下来了,除非下个狠劲。
              和嘟嘟一样,近来的自制力没有以前那么强大,嘴巴总是想吃零食。唉,难道两年过后,人就进入懈怠期了么?要想健康的保持下来,还是得按照当初的少食+运动才行。
              我想我们还是得坚持坚持再坚持。


              3140楼2012-05-04 17:03
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                大家都要相互鼓励那。。。
                5/4
                昨晚吃多又喝了点酒
                47.6又超的严重了
                早饭:两根香蕉
                中饭:一两米饭,一小块肉,少许土豆
                晚上:一根香蕉,12片苏打,两个山楂


                来自手机贴吧3141楼2012-05-04 19:41
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                  2026-05-11 13:12:13
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                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  5/5
                  47.3
                  早饭:100克酸奶,两根玉米热狗肠


                  来自手机贴吧3142楼2012-05-05 08:24
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                    5/7
                    47.3
                    降不下,这个周末特别昨天又是喜酒晚上还夜宵,夏天终于来了,赶紧奋斗吧!!!!


                    来自手机贴吧3143楼2012-05-07 15:01
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