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回复:爱美丽,爱自己!将健康减肥进行到底~近期目标118,长期目标

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4月17日 49.5


1892楼2011-04-17 10:51
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    今天46点9总算降了可今天中午下午吃的多了好饱


    1893楼2011-04-17 15:15
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      2026-05-14 03:43:40
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      肉肉,你怎么那么快就回来了~
      我把称放起来了。月底再称~


      1894楼2011-04-17 21:21
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        额。。。肉肉,没事的,你恢复个几天又好了
        4/18
        46.7,


        1897楼2011-04-18 08:18
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          我把称收起来了~哈哈


          1898楼2011-04-18 08:50
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            4月18曰   49.6
            貌似本周末还没反弹   继续
            今晚有饭局 控制啊


            1899楼2011-04-18 12:35
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              享受厉害啊


              1900楼2011-04-18 12:43
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                最近成绩的确出人意料,希望能保持吧!丹子,我觉得每天称一下体重的方法很好啊,数字下降了可以提醒自己保持,数字若上升一点也可以提醒自己调整饮食压一压,我从去年开始每天都称的哦。


                1901楼2011-04-18 14:44
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                  2026-05-14 03:37:40
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                  肉肉,都回来了。去欣赏下美照去!呵呵!
                  这几天压一压,可以恢复的。


                  1902楼2011-04-18 14:48
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                    是呀,丹子,你干嘛把称收起来啊
                    今晚少吃计划估计又要泡汤了,儿子又送回乡下几天了,所以我自由了,晚上跟以前一个同事约好去唱歌,不知道吃点什么,尽量回少吃,好像今天一天都挺饱的
                    下个月,有点吓人,我家要7家人就得喜酒了,天哪。。。不长肉怎么可能啊


                    1903楼2011-04-18 16:19
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                      嘟嘟,我本周将有3个大的饭局,搞不好体重又得重回50之上了。。纠结啊。。。。


                      1904楼2011-04-18 17:08
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                        恩最怕饭局了可一到饭局上那么多好吃的又控制不住!晚上吃了麻辣烫,啃了两个鸭劲,小半杯奶茶,现在在公车上等等走回去大概半小时不到


                        1905楼2011-04-18 20:52
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                          4/19
                          46.7
                          保持


                          1906楼2011-04-19 07:57
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                            4月19曰    49.4
                            保持中竟然降了,呵呵,嘟嘟也是一样,昨晚我们都有饭局,但是还是能控制不超量,继续吧。。。今年夏天,目标就是稳定在50之下,耶!!!!


                            1907楼2011-04-19 08:49
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