泡了点菊花茶喝了两杯好多了
这几天上火太厉害了

这会饿的嗓子冒泡

今天其实状态一直不好
越发的饿
最近几天都在强烈的不停歇的饥饿里煎熬
这会胃又疼
头发干枯，十个手指爆皮起倒刺
感觉自己粗糙的像个家庭主妇
虽然瘦了6.6kg
洗完澡照照镜子还是胖的要死
麒麟臂，大象腿，大屁股，肥肚子
我知道肉不是一朝一夕长起来的
可是我现在的付出和回报实在不成正比
饿的头晕，嘴里整天又酸又苦，心跳加快
浑身酸痛，感觉整个人都很迟钝
不停的和食欲作斗争，逼自己不吃
不得不说断食真的是一种反人类的行为
饿到什么程度呢，想被打晕那种
还剩下11天
突然觉得太久太久了

今天下午真的特别特别想吃炒米粉
让我老公点了个外卖
送来以后我坐下来打开餐盒
瞬间口水就充满了口腔
我用力的闻了几下说好了
我老公一再坚持要我吃一点，几口都行
我心里挣扎着拒绝了
送到我的嘴边我硬是没张嘴
回到卧室躺了下来突然有点想哭
有点委屈有点欣慰
委屈自己为什么要过这样的生活
我平时都是一天两顿饭，正常饭量
即使是偶尔的暴食也仅仅是大饭量的人的水平，并且一年里都屈指可数
可是我就是很容易长胖
我不明白我朋友比我吃的多的多天天晚上夜宵喝酒和我一样高永远100斤
我不吃所有的内脏，血液。
肉类也只吃猪肉，牛肉，鸡肉，鸭肉，淡水鱼，虾。水产品几乎不怎么爱吃。
其他的所有肉类我都不吃。
我还不喝酒，滴酒不沾那种
不是找借口，可是基因就是这么不公平
欣慰的是我又赢了一次，在与本能的斗争里，我又赢了。
我很珍惜我的付出和成果
可我不知道下一次我是否还能这么坚定的拒绝。

我们都是那种喝西北风都会胖的人，减肥万分困难，长胖确是轻易而举的，我去年减了一年，今年两个月就把我去年的努力白费了，正准备重新开始，看了楼主的帖子，希望楼主继续加油，我会一直默默的跟着你的

加油鸭

我又来报体重了今日体重69.2，已经对吃饭没有期待和欲望的一个记录者

早安

今日体重 D11 74.3kg

诶我发现一件事胖子是不是特别节省，我老公单位发的好利来蛋糕券，买了高热量的甜点，也不饿，怕它过期，自己拿出来吃了半个，现在在拉肚子我也不饿就是怕浪费，才吃的，什么时候才能改了做自己后悔事的毛病！！！！！！

刚才做梦梦到自己去买烤面筋，下着大雪，车坏了，没带钱，太惨了

刚才给猫梳毛
梳完站起来眼前一黑差点晕了
扶着沙发站着不敢动
吃了两瓣橘子好多了
我也太弱鸡了，白长一身肉

今天的确没有昨天那么饿了
会好一些

楼楼加油

今天拍的
突然发现腿瘦了好多
记录一下