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回复:回复691:回复631:十一天瘦了十斤,过年要继续加油!

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早晨睡到12点……然后直接吃午饭,又是羊肉冲汤~哈哈。
我现在觉得早午饭可以随便吃,只要控制七成饱,并且晚饭不吃,在加上运动,就一定会瘦下去的!
下午逛超市了,过年的时候大家买东西都好像不要钱似的,一车一车往家运~
在丹尼斯看到了香蕉船,实在是难以抵挡沙拉酱和肉松的诱惑,买了一个。不过忍住了没有吃,明天早晨喝豆浆的时候吃掉它!哈哈~~
还看到了最爱的少林酥没买
还有狮子头、红烧肉、巧克力、眼花缭乱的饼干……啊!!过年逛超市简直就是考验!!看着别人一车一车的美食,转头,咬被角,碎碎念:你们都胖死吧胖死吧……


754楼2010-02-07 15:46
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    回复:753楼
    平台是这样的吗?汗,我咋这么平静,难道不是平台?


    755楼2010-02-07 15:47
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      2026-06-04 01:21:19
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      回复:750楼
          前天跳绳跳了3000... 累趴了......


      757楼2010-02-07 15:49
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        ……太恐怖了,我好像不是你这一型的……


        758楼2010-02-07 15:50
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          回复:757楼
          3000……!!!
          你太强了~~
          不过这么高强度,会不会出肌肉咩?


          759楼2010-02-07 15:51
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            回复:759楼
                 不知道的说.....   应该不会吧.


            760楼2010-02-07 15:52
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              如果运动,一定要坚持啊,一停反弹的概率就会大。你强度这么大,坚持很久会很痛苦的说~


              761楼2010-02-07 15:53
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                    坚持久了, 应该就没感觉了吧...
                    我是这样想的说.


                762楼2010-02-07 15:54
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                  2026-06-04 01:15:19
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                  呵呵,那就加油吧~时间长了说不定就养成习惯了,一天不跳个几千下就吃不下饭睡不着觉浑身不舒服~~
                  我现在每天运动还是在靠意志力的说……


                  763楼2010-02-07 15:55
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                        嗯嗯.   你也加油~.


                    764楼2010-02-07 15:57
                    回复
                          卡卡, 我下了啊~
                          再见~


                      765楼2010-02-07 15:59
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                        回复:765楼
                        加油加油~~~


                        766楼2010-02-07 16:00
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                          卡卡最近看啥电视剧没??
                          潜伏看完了没东西可看~~~~~~
                          潜伏的结尾真TMD恶俗


                          767楼2010-02-07 16:22
                          回复
                            回复:767楼
                            挺好的啊~~
                            我最近没看电视剧,在看电影类


                            768楼2010-02-07 16:29
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