回复：782楼
嗯嗯嗯~
我打算饿著。
然后晚一点就运动运动。
现在是黄金期呢~

回复：779楼
嘿嘿~
好的好的~~
你也是~！
不过我老妈说我瘦了呢。可能是我这几天有做蹲起的原因吧~

我翻页~！
我必瘦！

回复：785楼
哈哈 说明你瘦的挺明显的啊~要继续加油啊
我现在每天乖乖的运动呢，就怕一停下来就立刻又胖回去了

我在看玛丽和马克思~
是个好片子~

mary & max说，在永恒的孤独中，凡人皆有所寄托。
说的真好。

今天没啥人咩，做仰卧起去，小盆友们晚安~

你太厉害了.

回复：791楼
欢迎亲~~我现在都一个星期掉肉了

兔子们早上好~~
今天早上起的还算早，八点半。早饭吃的是昨天买的香蕉船还有豆子汤，中西合璧型~
吃完早饭洗了点小衣服，扫了点地~嘿嘿 家务劳动也是锻炼嘛

突然想起来一朋友感叹我：你寒假能保持55就相当不错了，别奢望在减了。
嘿，难道地邪给她这句话应验了？从此我就不会再掉肉咧？
疯了，跑步去跑步去~~~~

昨天中午和晚上在姐姐家过小年  都吃饭了  还吃了很多菜  
昨天下午称的体重108  也不知道晚饭吃了重了没 
今早起得太晚了  没来得及煮鸡蛋  喝了250ml纯牛奶  打算中午回去水煮白菜
话说昨天MC来了  请问亲们这几天节食对身体有什么影响没？

回复：795楼
小年嘛 我也吃很多哈~多运动补回来就好了哈~
我mc来的时候正好是在节食期间，没有增大食量，不过mc还是挺正常的~如果你平时有些贫血的话，这时候还是稍微多吃些补血的食物吧~
mc过后再加大强度！

那我就把食谱改为红豆粥红枣粥（不加糖 不加盐）怎么样？

行啊~吃枣对mc好哒！