恩..我也想喝，麦片应该是关系不大的哈
去冲杯麦片喝
可乐在干嘛

我喝的是桂格原味的。

小呆，小马~~~~~~偶来咧嘿嘿，刚才吃中午饭了嘿嘿

普洱茶也是因人而异吧，我喝了有半年了，也没见什么效果，我妈单位同事给我的，貌似很有年头了，上等的普洱，是个饼状的，不大好喝嘿嘿

LZ 你每天跳四十分钟呢? 我每天只跳一千下有没有效果呀? 我也是过午不食的 ...        

楼上的，跳绳可以减全身，不过小腿会有肌肉的

我要求加入，我现在是164，114斤，我的目标是100斤以下，很容易胖的体制，而且小腿粗%%%……

吃过了、！
米饭+西兰花+大蒜.... 有味道，正在死命嚼口香糖
我也是小腿粗！用过贝罗和2B瘦腿霜，我想是因为我过于单纯依赖他们而没有产生效果吧
小呆~大家~在干嘛

跳绳会长小粗腿是肯定的，没办法，因为方便我就先用了，多点按摩吧！反正动了就有用。

中午吃了两片土司，100克米饭，豆芽豆腐辣椒炒蛋各一点，土司吃完了，以后都不买了！下午一瓶低脂奶，完毕

都在啊，我明天开始绝食，不行肥肉太多了，受不了了，我小腿也很粗，听她们说除非吸脂要不然小腿很难痩的，害怕~~~~~~以前花了好多钱减肥，还买了玫琳凯的纤体霜屁用没有啊~~上当，先绝食四天看看有效果礼拜一上来跟大家汇报成果哈，有一起的吗？

我跳绳后会马上冲凉，然后用妮维雅塑身凝露按摩。。小小马用的都很辣耶

是超级辣，我觉得我抗疼痛能力够强的了，但是经常是真的真的是在受不了了，一把撕了保鲜膜然后用凉水冲。最激进的时候，我晚上也用保鲜膜裹起来，夜里都把腿放被子外面睡觉，要知道我们这里也是超级冷的，真是冰火两重天！！
虽然我不爱运动，但是看了很多大家关于运动瘦腿的东西，都建议要做拉伸和按摩哦

绝食，想都不敢想呀！因为没有足够的毅力坚持。可乐要坚持得了再做，我会支持。

可乐比我还瘦的说。。