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回复:每天10公里 野蛮其体魄

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看鸵鸟大哥的帖子,经常学到的就是:乐观,还有的就是,只要想做就能做到。


2038楼2010-10-16 19:45
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    回复:2036楼
    算了,今后杨梅也不吃了!
    它们怎么都喜欢酸的东西!
    不知道为什么今天头有些不舒服,但愿明天早上能与你一起晨跑!


    IP属地:上海2039楼2010-10-16 20:11
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      2026-01-26 15:43:45
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      一边走一边扩胸、后仰。后仰就是:向前夸一大步(弓步),双手伸直指尖接触、头、腰向后仰。我是3步一仰。相当于拉伸腰部,颈椎。


      2041楼2010-10-16 20:47
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        回复:2040楼
        杨梅有虫是不争的事实,并不是某些人说的地上捡的才有,或时间放久了才有,大部分杨梅中均有白色小虫钻出。而钻出的小虫长约两三毫米,杨梅刚上市时虫很小小不容易发现,杨梅落市时虫大。有的一颗只钻出一只小虫,有的一颗杨梅则冒出五六个。。。有些地段的可能虫少,有些地段山里的杨梅可能虫多。。。。。。
        要看杨梅有没有虫,用水(或盐水)一泡便知。。。 


        2042楼2010-10-16 20:59
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          回复2042楼鸵大哥:我什么都不怕,通吃,哈哈~


          2043楼2010-10-16 21:02
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            买个好跑车,享受骑车的快乐!


            2044楼2010-10-16 21:30
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              回复:2043楼
              呵呵 这个我也差不多 吃水果或吃饭 吃到就吃到了 没啥感觉 全当补充蛋白质……


              IP属地:吉林2045楼2010-10-16 21:53
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                回复:2042楼
                营养真全面,都是高蛋白,要珍惜哦~~呵呵


                2046楼2010-10-17 08:24
                回复
                  2026-01-26 15:37:45
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                  老驼,咱俩一块坚持洗冷水澡。现在我这里气温最低是10度。还可以。


                  2047楼2010-10-17 09:41
                  回复
                    冷水澡去年我坚持过3个月!得有点毅力才行,我就是半途而废!


                    2048楼2010-10-17 10:39
                    回复
                      我在一篇帖子中看到,骑车坐得太高,对腰椎间损伤很大,望注意


                      2049楼2010-10-17 11:26
                      回复
                        回复:2042楼
                        有的一颗只钻出一只小虫,有的一颗杨梅则冒出五六个
                        --------------
                        ......
                        要看杨梅有没有虫,用水(或盐水)一泡便知。。。
                        ----------------
                        谢谢鸵鸟天王~~学习了~~


                        2050楼2010-10-17 12:44
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                          顶一个。


                          IP属地:广东2051楼2010-10-17 12:57
                          回复
                            看看鸵大哥去哪旅游了,呵呵~


                            2052楼2010-10-17 18:04
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