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健身环大冒险吧 关注：8,145贴子：53,100

回复：开帖打卡健身环+有氧拳击！兄弟萌一起瘦瘦瘦！27号当天到的健

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兄弟萌可以试一下运动前半小时来一杯黑咖啡+一块黑巧，我感觉黑咖啡赋予了我足够的精力和热情，运动完还意犹未尽的（虽然出了贼多汗）
IP属地:上海来自Android客户端66楼2020-09-15 20:32
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    上午的打卡忘了发了
    IP属地:上海来自Android客户端67楼2020-09-16 12:54
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      危！晚上有聚会就提前把今晚上的量练了然后争取不喝酒少吃肉少喝饮料
      IP属地:上海来自Android客户端68楼2020-09-16 16:54
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        昨天没有躲开喝酒，今天被迫休息
        IP属地:上海来自Android客户端69楼2020-09-17 11:30
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          今天继续修整明天继续
          IP属地:上海来自Android客户端70楼2020-09-18 11:23
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            不知为啥这两天睡觉起来特别累没有精神状态也很差
            IP属地:上海来自Android客户端71楼2020-09-18 11:29
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              lei了lei了，满血复活
              IP属地:上海来自Android客户端72楼2020-09-19 10:47
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                还是对卡路里消耗抱有怀疑态度，有点太高了
                IP属地:上海来自Android客户端73楼2020-09-19 10:48
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                  今夜份其实还没练够但是有情况不得不出门只能练这么多啦明天继续
                  IP属地:上海来自Android客户端74楼2020-09-19 20:30
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                    兄弟萌一定要注意保护膝盖呀，尤其深蹲的时候姿势要足够标准，最好戴上护膝保护膝盖，膝盖受伤了就得不偿失了
                    IP属地:上海来自Android客户端75楼2020-09-19 20:36
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                      今夜份
                      IP属地:上海来自Android客户端76楼2020-09-20 20:48
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                        发现早上没有打卡，补图
                        IP属地:上海来自Android客户端77楼2020-09-20 20:48
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                          兄弟，这游戏怎么关闭不了啊
                          IP属地:江苏来自Android客户端78楼2020-09-21 10:32
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                            来了来了今天早上的
                            IP属地:上海来自Android客户端79楼2020-09-21 11:02
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                              2026-02-28 15:00:15
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                              今夜份今天有点事回来的晚了导致现在才搞完，出一身汗好舒服
                              IP属地:上海来自Android客户端80楼2020-09-21 22:13
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