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健身环大冒险吧 关注：8,137贴子：53,059

回复：开帖打卡健身环+有氧拳击！兄弟萌一起瘦瘦瘦！27号当天到的健

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早打卡，神清气爽看书去咯
IP属地:上海来自Android客户端17楼2020-09-03 09:52
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    牛逼 希望能坚持吧
    IP属地:河南来自iPhone客户端18楼2020-09-03 10:02
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      2026-07-10 07:28:48
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      黑巧下单配合黑咖啡运动前半小时来一块增加代谢和脂肪燃烧效率，之前吃过别家75％的感觉味道还可以，这次尝试一下这个（据说100%黑巧吃起来又苦又涩像砖头...等到了分享一下体验...）
      IP属地:上海来自Android客户端19楼2020-09-03 13:56
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        晚间打卡，强度提升到28了，感觉还可以接受，明天继续努力
        IP属地:上海来自Android客户端20楼2020-09-03 19:08
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          上午打卡打卡！
          IP属地:上海来自Android客户端21楼2020-09-04 09:57
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            来啦来啦，夜间打卡今天无氧多一点差不多的卡路里多花了好多时间
            IP属地:上海来自Android客户端22楼2020-09-04 21:56
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              每天10分钟大冒险累死了
              IP属地:广东来自Android客户端23楼2020-09-04 22:50
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                来啦来啦早打卡
                IP属地:上海来自Android客户端24楼2020-09-05 10:17
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                  2026-07-10 07:22:48
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                  兄弟萌黑巧到了，让我先来试一下传说中的100％到底什么味道
                  IP属地:上海来自Android客户端25楼2020-09-05 12:15
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                    这是配料表
                    IP属地:上海来自Android客户端26楼2020-09-05 12:15
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                      ***，100％的又苦又酸差点给我带走了
                      IP属地:上海来自Android客户端27楼2020-09-05 12:19
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                        原来纯黑巧这么**的苦
                        IP属地:上海来自Android客户端28楼2020-09-05 12:28
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                          下午打卡，因为晚上不得不参加宴席，只能提前练了，希望可以少喝点酒少吃点肉
                          IP属地:上海来自Android客户端29楼2020-09-05 16:49
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                            中午吃了香喷喷的焖面还有排骨，太香了实在忍不住 但是我还是想中午正常饮食来减脂不然就不幸福了
                            IP属地:上海来自Android客户端30楼2020-09-05 16:50
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                              2026-07-10 07:16:48
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                              有吧友问了黑咖啡的减脂功效，我就从知乎上复制一段发给大家了解一下。
                              IP属地:上海来自Android客户端31楼2020-09-05 16:53
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