白天没时间来，现在来却没人啦

我要继续努力~自己又成了老人啊，要给新人当榜样啊

我起早来思过。。。。。。。。。
昨天没有来开会。前几天食物中毒发烧了，昨天下午中暑了
所以难受的紧
请假了。。。。。。。。
看到猪猪那么用心，我好欣慰
还有那么多姐妹
我从今天开始我会经常过来了
我已经恢复回来了
睡了好长的觉。。。。。。。。前面太累了。抵抗力不行了

翻页了
我10月份有广交会。。。。。。要设计的样品很多。。。。。。
所以我会边设计边过来这边。。。。。
不会在抛弃大家那么久了
也跟很多新人再认识认识。否则我都愧对这个楼主身份、、、

不知道你们会不会这样
就是体质没以前好
没动两下就比较累。

哈哈哈
一个人也没有
今天我最早
爬了前面的楼。。。。。。。。。。。
猪猪总结的很好
大家能尽量在贴吧就在贴吧呆着
不要呆群里
群里呆了，贴吧就冷清了
感觉都没人了，其实人多的很

嘿嘿·~先上来报个道~~~
HOHO~~吧主~村长~来了~
咱新人也在这里被熏陶来了~
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这周俺过午，BM了4天，昨前天喝了2天的清肠茶，SM也排光光了~
心情忒好的~
今天继续过午~下午严格加强运动~~
JMS~~加油~

早啊，我也来了。昨天下午我们部门开会，开了一下午，也没有赶上吧里的会，真不好意思。我刚刚把昨天的会议总结看完了，进来也两周了，每周就减1半斤的，好慢啊。这周争取多瘦一点。不过快来Mc了，效果也不会特好了。我就好好坚持我的过午，以后中午吃完饭打算去散步半小时呢，最近天也凉快了。单位后面有一个湖，绕着湖溜达下。

刚刚在网里转悠，看见一扭的减肥宣言~
“不疯不成魔，不狂不成精，不减不成活！！”
真是气势荡荡啊~~

熊猫，你喝的什么肠清茶？拉肚子的？难喝 吗？
我最近有时候就bm，有时候好一些。

春春~~
办公环境相当不错哦~还有湖可以散步~~我看我中午吃了饭，也崩乘电梯了，直接爬楼好了~以前爬过一次，还是有点累~22楼啊~~恩~决定了，慢慢爬也用爬的~俺也多运动~
MC前本来食欲什么的就很好，这个周期最考验咱们的控制力了~你如果能吧这周坚持了了也挺不错~~每周如果都能坚持减1.5J~那你说一个月也6J的成绩哦~~~
坚持咱也是胜利~~

早哦~~猪儿~~~嘿嘿~~~~
俺SB排了~~俺比昨天轻了2斤多~~嘿嘿~~

俺买的那个不拉肚子~~去药店看了一下,三九制药产的~~里面主要是芦荟和乌龙茶~~
比较温和~~俺以前买的一天就能把SB给排出来，这个俺用了2天~温和型~

我在武汉，武汉的湖泊比较多。单位后面有个小湖，可以去逛逛。计划着呢。
不是每周1.5斤，我来群里2周了，第一周减了1斤多，第二周不到1斤。
芦荟的我以前喝过，现在还在呢，没啥效果后来我就不喝了。

猪猪，熊猫。我就坚持过午，过早我也没那毅力。而且我 发现了，我要是中午稍微吃点米饭，第二天体重就会涨几两的，所以以后过午，早中控制量，而且中午不再吃米饭了，就吃些菜，鱼。这样应该好一些