我现在是每天竖腿 穿静脉屈张袜 尽量快走 坚持一个月看看

姓名     身高     体重     目标     方法             成果
小玉     158      114       85     过早不食+燕麦      4       
小丘     160      112       90       节食                      
洁儿     158      110       85                       2
婷       168      128       100     节食+普洱茶       12
晓晓     158      108       88       过早不食
小胖     168      114       102
八月     157      108       88      过早不食           1
筱语     165      114       88      黑咖啡燕麦
赞赞     158      96        80      
小语     167      135       115     过早不食+普洱茶
莫莫     157      106       90      节食+普洱
糖       168      110       95  
苏姗娜   160      118       110       过午不食
三三     165      140       88        过早不食
小心     162      120       100
阿补     158      100       80        过午不食
小安     165.5    132       110     普洱茶+节食
糖糖     156      106       86
蓉儿     158      110       85
静儿     158      114       90                         4
林希     161      110       90
月明     163      92        80
小兔     158      122       88        过早不食
梦梦     159      112       89        过早不食
杰里敏   160      110       90        过午不食+运动
这楼翻得好快啊，我还在看前面一页呢，网速慢，回复跟不上介意啊
欢迎杰里敏，，怎么感觉像美男。。。

我刚晚上就去买了一大堆吃的 现在全吃完了 ，明天一定要坚持啊！！

学生们都该睡觉去了哦
接下去考试的考试
作业的作业
你们要加油
减肥学业两不误

回复：759楼
你也是夜猫子嘛？我也是白天睡觉也~~~晚上就超有精神的哟！！

小兔明天开始就不能吃零食了
我不管亲们用什么办法
但是绝对不能吃零食和吃撑这会事

我们毕业考考完了，现在在整论文和等几个考试就可以回家过年了！哈哈

我半年前是学生的时候也这样
现在工作了，没办法，明天要上班，等下也要下的
最近10点就睡
可是今天我的菜到11点多才熟，所以我等等摘了再去睡觉

回复：770楼
我说你咱这像我呀！！
我也是因为从明天就要开始战争了，所以，刚吃完一大袋零食呢!哈哈~~`

学生时代真是幸福啊，你们要珍惜啊
一定要瘦下去才行
否则青春就浪费了

我又来!我可以叫你玉儿姐姐么~我高三啦.晚晚宵夜我肥了十几斤啊!刚刚又吃了..你救救我吧啊~我想快点减掉我的十二斤肥肉啊啊!

哈哈 我决定明天想吃东西了就睡觉！！

小糖：不能睡啊 八号有个联考  烦啊 MC过后该怎么吃？求黄金期的食谱？

那我们都约定了，吃了今天晚上的，明天开始就不吃了
想想看，只要一个月，我们就瘦了，要忍也就一个月时间
还你好身材

回复：779楼
那如果你睡不着怎么拉？哈哈~~~
那样会很难受的哟！！