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只看楼主收藏回复

玉米粥在饿的时候早晨可以大量的喝吃玉米有助于减肥但是主要吃的时间

38518楼2010-03-11 15:50

冷月是小男生啊？哈哈
冷月说的很对，我感觉全绝我会死掉的，毕竟生过宝宝了，身体没以前棒呢

38519楼2010-03-11 15:50

不感兴趣

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冷月，你是减肥顾问？

38520楼2010-03-11 15:50

呵呵我虽然减肥的时间段但是我对减肥的认识比较高大家有什么问题都可以相互探讨有助于每个人的减肥

38522楼2010-03-11 15:51

冷月，你怎么比女孩子还了解得多呢。哈哈我是上身胖，难啊。而且我要是早中都不吃，到下午饿得要死，我就会吃的，一旦控制不好就要吃，所以我还是中午是要吃的。只能靠晚上不吃了

38523楼2010-03-11 15:51

生过孩子的减肥一定要更加的合理才行要不很损伤的身体而且结婚了减肥慢一点也可以接受不需要去突击减肥

38524楼2010-03-11 15:52

减肥只要管住嘴就能瘦,是不?

38525楼2010-03-11 15:52

减肥的东西我倒是看的不少也懂得不少，可是要实施确实很难，毅力啊毅力啊，好痛苦啊。呵呵

38526楼2010-03-11 15:53

不感兴趣

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SSMJ幸福早晨一定要吃好吃多少看自己中午尽量不吃如果实在饿的不行就只吃几口晚上是坚决不能吃

38527楼2010-03-11 15:53

关键是要能管住嘴，减肥道理很简单，就五个字：少吃多运动

38529楼2010-03-11 15:54

回复：38524楼
冷月

，说的太好了，我不着急，慢慢的下到100斤

可，你说的很对

38530楼2010-03-11 15:54

我觉得在这里聊啊聊的时间过的好快哦~~也不想吃东西哎！！

38531楼2010-03-11 15:54

对了还有需要减上身的每天晚上在中午睡觉前作仰卧起坐多少自己来调节尤其现在马上天热了容易出汗这样最瘦上身还有腰部

38532楼2010-03-11 15:54

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