不能主宰自己，就让魔主宰自己吧

老狼问侯早安 坚持 快乐 互勉 加油

20天；今儿感觉要过【鬼门关】为了那份坚持；为了那份承诺；蜜蜂就是不抽那支烟；
二十年同学聚会；对我是种彻底考验；；；加油；也为了网友；；；洋洋

终于回来了；今儿上班感觉特累；也许这两天喝酒太多；嗓子很难过
令人惊奇的是从喉咙深处吐出的痰都是黑色的；上次戒烟没这样；这次能出现
心里很是兴奋；今儿22天；过来打卡

23天报道

年底虽然事情繁忙，抽空顶贴看望朋友一下。

今儿休息；打开小屋；功臣兄总是让人有感动的一面；【失足青年】蜜蜂谢谢你；24天打卡报到

今天不吸烟今天你就成功了
怎样定义戒烟是成功的，如果一定要给它定一个标准的话，每个人都能给它下这个定义：从不吸烟那天起到终老那天都没吸一口烟，那就算成功了。
我们是为了追求这样的成功而努力吗？显然不是，我们是为追求健康的，快乐的，幸福的，具有品质的生活而努力的。我们是为了追求这种生活而不吸烟的，而不是简单的追求成功！为了成功而成功！
我们的心理潜意识确实是在追求成功，实际上这时你的心理是被动的，总像被赶着跑一样，这样的潜意识心理导致的结果就是，戒烟就像我们自己和自己或和其他人比赛一样，非常辛苦，胜利者很少，而大批的人倒在了戒烟的路上。
戒烟是一辈子的快乐修行！修行是一种最纯净的心灵活动，那是一个使我们的心境越来越清澈的过程。通过这样的修行使你在思想上对烟毒有了清楚的认识，使你生理的瘾解除了，心理的瘾得到了根本的改善，这就是我们所要达到的目的！
每个戒烟的人都希望自己永远不再吸烟了，都下了很大决心，但更重要的是今天，今天没吸烟你今天就成功了。


24天打卡报到；感觉这几天特累；只想睡觉；所以也没有那份感觉了

蜜蜂~敢做敢当

··················有烟和无烟·················
一年了，无烟是平淡了，按教科书的说法，身体是不需要尼古丁了，但心里还是时常有需求闪念的。所以，判定我还是有烟的。不能放松警惕。
当我觉得没有问题的时候，一定是最危险的时候了，很多人觉得很好了，已经无烟了，但却出了问题，“有和无”，“无和有”，其实很微妙。大家判定“有和无”的标准一般是静态的，而动态的变化是无穷大的，环境，心态，情绪，等等，都会影响我们。如果不是有很高的警惕性，随时都有可能出问题。
我信其有，我不想反反复复，让自己后悔。也希望朋友们谨慎。


时间老人就是这么无情；一晃又是一年在手掌心里悄然滑过；回顾一年
真可谓风雨交加；变化无常；特别是戒烟的路上没能把握好；鬼使神差把自己给丢进了陷阱了
真是有点痛不欲生；好在还有点清醒；回头是岸；那就坚持下去吧；今儿确切地说是26天；

继续加油；27天打卡报到

一切平静度过；29天打卡报到

这几天颠倒黑白上班；太累了；整天昏昏沉沉；吃完晚饭溜达一会；就得下了；30天打卡报到