lz呢？555555555555
精神支柱啊！~
TT

我来了，今天好想吃东西，快疯了，早晨蜂蜜水喝完了还想吃，拿了一根胡萝卜嚼，没咽，嚼完直接吐了，不能让大家对我失望，我一定要皮包骨，嚼了半根就没食欲了

和我一样非常想吃东西的就先灌杯黑咖啡，可以抑制食欲，然后嚼嚼吐，我现在就没食欲了呢

哦对了，我早晨灌完水还灌了杯咖啡

洗澡的时候照镜子，看着凸兀的骨头，随然体重下降慢，但很明显身体在变瘦，我要坚持到底

小拉了肚子~回来了~
不晓得可不可以减轻一下今天犯的错~
从11月20号开始我几乎没有吃过一顿正式的饭了~
不是绝食就是暴零食~
我的胃啊~惨痛。。
真的是《脾胃在减肥中变坏，心里在减肥中变态》
5555姐们们坚持啊~我就是个悲剧~
活生生的反面教材~


减肥这个事，如果你控制不了食欲就注定当个胖子吧，为了瘦，我绝对要控制好食欲

我们要享受战胜食欲的成就感!

回复：599楼
lcycina亲~
乔乔以后一定好好坚持~坚持~打算只要没课一律绝食什么都不吃
可是有时候有考试~有时候要洗澡~我们在学校是公共浴室~热热的蒸汽~进去就怕饿晕~亲有什么建议没~~

回复：602楼
lz加我,我想知道怎么恢复饮食不反弹,帖字我都看完了,恢复饮食的时间和你差不多.加我哦470625109

暴了的亲，其实我很想笑，暴了以后你们的心情是不是更差？既然知道这条路不对为什么还走下去，自生自灭了么？还是抱着侥幸心理？我告诉你们，是你们心存侥幸了，心理想着暴一次没关系明天再继续，这种人生注定是失败的，不光减肥，所有的事都不会做好，如果你能减肥成功，从中得到的不只是完美的身材，更大的收获是坚强的意志，让食欲去死吧。

能别在帖子里列你们暴食的食谱么。。。。。。。。。。

让食欲去死吧
楼主啊~~~这句太热血了~~~我爱！！！

减肥期间我不能给自己任何吃东西的借口，人不吃饭会死，那就滚去吃螺旋藻，想吃东西的就别来这里减肥，几位妈妈级的除外，那些未婚的，我不管你们是上班还是上学，都只能吃螺旋藻，那玩意能顶你正常三餐的营养了，所以别想着补充点营养吃点啥，螺旋藻就是最有营养的，想吃东西了？可以，别给我咽下去，嚼嚼吐出来。告诉你们，今天你们所经受的所有艰熬，在你们瘦下去以后，都不算什么了，你们回望过去，会发现熬过来很容易，而且收获颇丰!

那些暴了的亲，我都不想安慰你们了，安慰只会害了你们，自己写日记反醒去吧