今天才看楼主的帖,好友动力了。
我160cm胖的时候60kg 今年5月下决心减肥,想漂亮想瘦想疯了
每天早晚豆浆 然后苹果 零食主食都戒都忍
一个月不到 体重到了50kg 然后调理 保持了一段时间
但9月开学后 天气转冷 反正过程纠结
想吃零食,也吃了 想吃甜食,吃了 结果现在55kg
楼主说得对,心态重要 我吃了就觉得自己罪恶,想吐 但是试了N多办法都吐不出来 于是觉得后悔生活无望 意志消沉
我晚上不吃但零食吃得多 没得用
我决定了 还有1个月要放假回家了 我一定让自己重新瘦下来
按楼主说的 绝食 管它健康营养 我TMD就要瘦 要摸自己的骨头
楼主 希望你鼓励 从明天开始
我上大学 课业比较重 想和你细聊 你能加我Q吗474250547