饿过去就会瘦了

对 现在 肚子叫 我都会傻笑··

以前 从来不会让自己肚子叫。现在 就让它叫个够。是我的减肥进行曲。

研究来研究去，这两天把自己的战线拉长了，可是想想一周才瘦两斤太没有天理了。而且最关键的是我天生不喜欢运动，看来靠节食加运动的方法只能留在恢复期了。
燕燕，我想问你一下关于身体代谢的问题，如果绝食会让人体的代谢降低，也就是到后期可能饿好多天也只能瘦1斤。这个问题怎么办？
我这两天暂时恢复少量饮食了，因为圣诞肯定还要吃，但是会节制。打算下个月MC完开始绝食，跟你的帖学经验。我已经节食半个月了，现在对食物的欲望基本上可吃可不吃，所以这个时候不绝食要等到什么时候呢。家里的螺旋藻反正放着也是放着，刚好利用。
保持和恢复真的很重要，到时候你要写的仔细一点，我就跟着你变成一个瘦子，哇哇。
PS.曾经因为减肥到MC不来的人恢复正常饮食后胖回去的，胆战心惊啊！

我现在都不会饿了欸。。。。。因为想用健康的方法瘦下来，白天总想着找东西给自己吃，凑够1000卡，结果胃难受。看来我绝食还比较靠谱。
楼上的是我。

早上一杯黑咖啡，中午无，晚上两个板栗

lcycina亲~羞愧的汇报今天暴了~早上11点一顿晚上8点一顿~
事实上最近这段时间考试很多~老觉得要吃点~可以吃就吃开~
而且~有件难以启齿的问题。。我发现自己是习惯性暴食
之前是因为胃不好~好好吃饭会好好吸收~但是一旦零食什么乱往肚子里塞就会拉肚子~所以只要一吃开就会让自己撑到嗓子眼~然后肚子就会有反应~其实我也知道这样不好很不好~尤其是现在~突然发现自己不会正常饮食了~要么一口不吃~要么暴食~好可怕啊~
而且时间不多了~一月份要见bf~越想越急~
55555555555亲~我该怎么办~


乔mm
握手
我也是习惯性暴食
我觉得都成心理疾病了
要么一口不吃，要么暴食
我也是哦

晚上爆了自助餐！无罪恶感！
明日12月18日-1月18日开始全力以赴，为时1个月的绝食！加油！
今晚去买了螺旋藻和一瓶牛初乳营养粉（不到逼不得已不喝营养粉）
明天你他nn的再给我胖啊！我看不吃你能胖不啊！呀哈哈！加油了！jmm!

看了jms的帖子好惭愧好惭愧~真的好惭愧~

回复：587楼
亲怎么称呼？假模假样 mm？是啊是啊~很痛苦感觉~我觉得自己都快变态了~减肥减的~
真的不会吃饭了~我都不知道自己吃多少是正好~更别说几层饱了~
而且把肚子吃的很大~肚皮松松的~
伤心~
还指望瘦下来就会好~
前段时间绝食12天~那个效果实在太明显了~15斤没了~腰也细了~我自己都震撼了~结果一吃饭~被我活生生暴回来了~2周应该全暴回来了~因为自己根本不知道怎么吃饭了~
这一轮绝食才第二天。。我就暴了。。
还有一堆考试。。。


肚子胀怎么办啊，都三天了？

我也会这样！怎么办呀！快疯了…

报一下我的现在~166cm~63.5kg~
lz亲~暴了的话要从新开始么~还是？酌情处理~
静候~
列一下我的~早上10点半起~2根水果黄瓜~120g硬薯片（没什么油）~1kg橙子（= =达到了嗓子眼的效果~终于住口了）想想很堕落~于是12点--下午3点一直站着读书~减轻负罪感~
坚持不吃不吃~下午4点饿了倒坚持没吃~结果8点其实已经不饿了~居然鬼使神差地跑下去买了吃的~结果一发不可收拾~吃了2包辣条条（不知道大家吃过没~重庆四川很常见的那种小零食~很辣很辣~自己太喜欢吃辣的了）吃了几口面包~一苹果~100g甜锅巴~9点多才吃完~今天还有补救办法么？
亲~我又要从新开始么~5555555
时日不多时日不多了~自己怎么这么不争气~
为什么没有第一次绝食的破釜沉舟的决心了呢~