回复：70楼
MM你也不胖 要是到90斤肯定是个大美人~~~嘿嘿加油吧
坚持是最重要的

1.胖子没前途,你心灵再美也就是个好心肠的胖子!!  
2.再难也要坚持!没借口!  
3.节食是唯一有效的.减肥就是要饿.运动效果最小.药千万别吃.胖死也别吃药~  
4.减肥关键就是饿,运动是最没用的,最多是辅助,但你想靠运动瘦下来,不可能.  
5.我跟你说,这是个残酷的社会,你不紧要有真本事,外表也狠重要.女生一定要爱自己.你就记住:胖子没前途!你再有本事心地再好,也是只是个好胖子~  
6.不管年纪,漂亮是必须的.减肥也没有借口,你能把自己吃肥就一定能瘦下来.三十多岁的女性应该比20岁女生更有智慧.你应该知道这个社会对女性多挑剔~~~必须瘦~不要想太多!  
7.还是那句话:要瘦就是要能忍饿~如果你一直吃是狠难减的.  
8.姐妹门,胖子没前途!胖子没未来!先瘦下来再说话!  
9.不要给自己找借口!!!  
10.胖子没资格吃!!!一定要瘦了再说!!!  
11.你们给我挺住!都别吃!都嫩么肥了怎么还有脸吃!!!!  
12.要瘦一定要付出代价的! 如果你不能忍饿,基本上你是狠难瘦的~ 怕吃苦的太娇气的就不要开始了. 没有好方法,就是忍.不要问我怎么忍.就是不要去吃!!!!!  
13.大家要记得，不要因为减肥影响工作学习，因为你见肥也是为了生活的更好．我们要不断充实自己！ 我们不要做好心肠的胖子！我们要做心灵充实的美女！  
14.没人能帮你.就靠自己.如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了.喝水吧就.饿就去睡觉!  
15.姐妹们!!!你们都别吃了!我求求你们了!  
16.如果你和我说你不能忍饿问我怎么办,我只能说那你别减了~  
17.要漂亮总是要付出代价的  
18.不管用什么方法瘦下来,只要你不控制绝对成功反弹!  
19.大S是一天一香蕉吃3个星期.所以你看,就是要忍,为什么别人能你就不可以?  
20.别吃了别吃了!求求你们了!再求一次!  


好冷哦~~
受不了~~

准备睡了~~累·~~~~可是还有作业没写~~好烦~~~

刚洗完脸去测体重了
现在59KG
和我想象的差不多
要不是MC可能还会更多
17号开始要努力了
努力减肥和努力看书
马上考试啦
睡觉啦
明天继续~


加油

报体重了，今早空腹52.9。继续加油叻!fighting !

楼上是我，忘登录了。亲，你可以叫我小七，你怎么称呼呢?

出去逛了2个小时 冷死啦~~~~

我一定要华丽丽，闪亮亮地回家

亲爱的我自己：
           你现在可能很有食欲，很想放弃，但是我很高兴你在这个时候先来看了这封信。
           你又想说“去他妈的减肥”，然后狂吃一顿了吗？你可以这样做，但是你要知道，你这样做的同时又一次放弃了证明自己的毅力，又一次放弃了美丽的机会，又一次放弃了生活已经为你准备好的惊喜。
           如果你这样做了，明天，明天的明天，以及无数个未知的明天，你都只能羡慕别人的好身材，只能望着漂亮衣服叹气，只能后悔自己的一时冲动，感叹自己的最美丽的青春又少了一天，而离理想中的形象却一步也没有近，或许越来越远了。
           你想说，“今天真的忍不住了，今天爆了，明天开始猛减”，是吗？别再这样做了。你忘记了自己多少次为自己找了这样的借口，又失败了多少次吗？你忘记了放纵自己的食欲之后后悔的感觉了吗？想吃，忍不住，很难受；吃了，后悔了，一样的难受。
你走进了一个让你痛苦的死循环，走出去的方法不是一遍又一遍的重复，而是坚持，坚持到肥胖不再困扰你的时候。到那时，你有了美丽，并且你也不用再难为自己。
           随时提醒自己，减肥，是一种态度，一种习惯。
           女人一生中，一定要美丽一次，这种美丽，我指的是通过自己的坚持和努力，从外到内的蜕变一次，做到你能做到的最好！
           你还记得你因为胖而失去的东西吗？虽然那也不是值得珍惜的东西，但是它是个值得你记住的教训！不想再失去什么，那就让自己变得更好吧。
            好了，安慰一下自己，休息一下，调整好心情，做你该做的事情吧。
           下次想要放弃的时候，别忘了再来读这封信。


1.胖子没前途,你心灵再美也就是个好心肠的胖子!!  
2.再难也要坚持!没借口!  
3.节食是唯一有效的.减肥就是要饿.运动效果最小.药千万别吃.胖死也别吃药~  
4.减肥关键就是饿,运动是最没用的,最多是辅助,但你想靠运动瘦下来,不可能.  
5.我跟你说,这是个残酷的社会,你不紧要有真本事,外表也狠重要.女生一定要爱自己.你就记住:胖子没前途!你再有本事心地再好,也是只是个好胖子~  
6.不管年纪,漂亮是必须的.减肥也没有借口,你能把自己吃肥就一定能瘦下来.三十多岁的女性应该比20岁女生更有智慧.你应该知道这个社会对女性多挑剔~~~必须瘦~不要想太多!  
7.还是那句话:要瘦就是要能忍饿~如果你一直吃是狠难减的.  
8.姐妹门,胖子没前途!胖子没未来!先瘦下来再说话!  
9.不要给自己找借口!!!  
10.胖子没资格吃!!!一定要瘦了再说!!!  
11.你们给我挺住!都别吃!都嫩么肥了怎么还有脸吃!!!!  
12.要瘦一定要付出代价的! 如果你不能忍饿,基本上你是狠难瘦的~ 怕吃苦的太娇气的就不要开始了. 没有好方法,就是忍.不要问我怎么忍.就是不要去吃!!!!!  
13.大家要记得，不要因为减肥影响工作学习，因为你见肥也是为了生活的更好．我们要不断充实自己！ 我们不要做好心肠的胖子！我们要做心灵充实的美女！  
14.没人能帮你.就靠自己.如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了.喝水吧就.饿就去睡觉!  
15.姐妹们!!!你们都别吃了!我求求你们了!  
16.如果你和我说你不能忍饿问我怎么办,我只能说那你别减了~  
17.要漂亮总是要付出代价的  
18.不管用什么方法瘦下来,只要你不控制绝对成功反弹!  
19.大S是一天一香蕉吃3个星期.所以你看,就是要忍,为什么别人能你就不可以?  
20.别吃了别吃了!求求你们了!再求一次!  


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