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明天早上测体重~~希望别让我失望~~·


78楼2009-12-16 18:58
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    亲爱的我自己:
                你现在可能很有食欲,很想放弃,但是我很高兴你在这个时候先来看了这封信。
                你又想说“去他妈的减肥”,然后狂吃一顿了吗?你可以这样做,但是你要知道,你这样做的同时又一次放弃了证明自己的毅力,又一次放弃了美丽的机会,又一次放弃了生活已经为你准备好的惊喜。
                如果你这样做了,明天,明天的明天,以及无数个未知的明天,你都只能羡慕别人的好身材,只能望着漂亮衣服叹气,只能后悔自己的一时冲动,感叹自己的最美丽的青春又少了一天,而离理想中的形象却一步也没有近,或许越来越远了。
                你想说,“今天真的忍不住了,今天爆了,明天开始猛减”,是吗?别再这样做了。你忘记了自己多少次为自己找了这样的借口,又失败了多少次吗?你忘记了放纵自己的食欲之后后悔的感觉了吗?想吃,忍不住,很难受;吃了,后悔了,一样的难受。
    你走进了一个让你痛苦的死循环,走出去的方法不是一遍又一遍的重复,而是坚持,坚持到肥胖不再困扰你的时候。到那时,你有了美丽,并且你也不用再难为自己。
                随时提醒自己,减肥,是一种态度,一种习惯。
                女人一生中,一定要美丽一次,这种美丽,我指的是通过自己的坚持和努力,从外到内的蜕变一次,做到你能做到的最好!
                你还记得你因为胖而失去的东西吗?虽然那也不是值得珍惜的东西,但是它是个值得你记住的教训!不想再失去什么,那就让自己变得更好吧。
                 好了,安慰一下自己,休息一下,调整好心情,做你该做的事情吧。
                下次想要放弃的时候,别忘了再来读这封信。
    


    79楼2009-12-16 18:58
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      2026-05-06 01:01:27
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      回复:70楼
      MM你也不胖 要是到90斤肯定是个大美人~~~嘿嘿加油吧
      坚持是最重要的


      80楼2009-12-16 19:00
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        81楼2009-12-16 19:49
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          1.胖子没前途,你心灵再美也就是个好心肠的胖子!!  
          2.再难也要坚持!没借口!  
          3.节食是唯一有效的.减肥就是要饿.运动效果最小.药千万别吃.胖死也别吃药~  
          4.减肥关键就是饿,运动是最没用的,最多是辅助,但你想靠运动瘦下来,不可能.  
          5.我跟你说,这是个残酷的社会,你不紧要有真本事,外表也狠重要.女生一定要爱自己.你就记住:胖子没前途!你再有本事心地再好,也是只是个好胖子~  
          6.不管年纪,漂亮是必须的.减肥也没有借口,你能把自己吃肥就一定能瘦下来.三十多岁的女性应该比20岁女生更有智慧.你应该知道这个社会对女性多挑剔~~~必须瘦~不要想太多!  
          7.还是那句话:要瘦就是要能忍饿~如果你一直吃是狠难减的.  
          8.姐妹门,胖子没前途!胖子没未来!先瘦下来再说话!  
          9.不要给自己找借口!!!  
          10.胖子没资格吃!!!一定要瘦了再说!!!  
          11.你们给我挺住!都别吃!都嫩么肥了怎么还有脸吃!!!!  
          12.要瘦一定要付出代价的! 如果你不能忍饿,基本上你是狠难瘦的~ 怕吃苦的太娇气的就不要开始了. 没有好方法,就是忍.不要问我怎么忍.就是不要去吃!!!!!  
          13.大家要记得,不要因为减肥影响工作学习,因为你见肥也是为了生活的更好.我们要不断充实自己! 我们不要做好心肠的胖子!我们要做心灵充实的美女!  
          14.没人能帮你.就靠自己.如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了.喝水吧就.饿就去睡觉!  
          15.姐妹们!!!你们都别吃了!我求求你们了!  
          16.如果你和我说你不能忍饿问我怎么办,我只能说那你别减了~  
          17.要漂亮总是要付出代价的  
          18.不管用什么方法瘦下来,只要你不控制绝对成功反弹!  
          19.大S是一天一香蕉吃3个星期.所以你看,就是要忍,为什么别人能你就不可以?  
          20.别吃了别吃了!求求你们了!再求一次!  
          


          82楼2009-12-16 19:57
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            好冷哦~~
            受不了~~


            83楼2009-12-16 21:11
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              加油


              87楼2009-12-17 00:22
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                出去逛了2个小时 冷死啦~~~~


                91楼2009-12-17 19:37
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                  2026-05-06 00:55:27
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                  我一定要华丽丽,闪亮亮地回家


                  92楼2009-12-17 20:09
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                    亲爱的我自己:
                               你现在可能很有食欲,很想放弃,但是我很高兴你在这个时候先来看了这封信。
                               你又想说“去他妈的减肥”,然后狂吃一顿了吗?你可以这样做,但是你要知道,你这样做的同时又一次放弃了证明自己的毅力,又一次放弃了美丽的机会,又一次放弃了生活已经为你准备好的惊喜。
                               如果你这样做了,明天,明天的明天,以及无数个未知的明天,你都只能羡慕别人的好身材,只能望着漂亮衣服叹气,只能后悔自己的一时冲动,感叹自己的最美丽的青春又少了一天,而离理想中的形象却一步也没有近,或许越来越远了。
                               你想说,“今天真的忍不住了,今天爆了,明天开始猛减”,是吗?别再这样做了。你忘记了自己多少次为自己找了这样的借口,又失败了多少次吗?你忘记了放纵自己的食欲之后后悔的感觉了吗?想吃,忍不住,很难受;吃了,后悔了,一样的难受。
                    你走进了一个让你痛苦的死循环,走出去的方法不是一遍又一遍的重复,而是坚持,坚持到肥胖不再困扰你的时候。到那时,你有了美丽,并且你也不用再难为自己。
                               随时提醒自己,减肥,是一种态度,一种习惯。
                               女人一生中,一定要美丽一次,这种美丽,我指的是通过自己的坚持和努力,从外到内的蜕变一次,做到你能做到的最好!
                               你还记得你因为胖而失去的东西吗?虽然那也不是值得珍惜的东西,但是它是个值得你记住的教训!不想再失去什么,那就让自己变得更好吧。
                                好了,安慰一下自己,休息一下,调整好心情,做你该做的事情吧。
                               下次想要放弃的时候,别忘了再来读这封信。
                    


                    93楼2009-12-17 21:32
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                      1.胖子没前途,你心灵再美也就是个好心肠的胖子!!  
                      2.再难也要坚持!没借口!  
                      3.节食是唯一有效的.减肥就是要饿.运动效果最小.药千万别吃.胖死也别吃药~  
                      4.减肥关键就是饿,运动是最没用的,最多是辅助,但你想靠运动瘦下来,不可能.  
                      5.我跟你说,这是个残酷的社会,你不紧要有真本事,外表也狠重要.女生一定要爱自己.你就记住:胖子没前途!你再有本事心地再好,也是只是个好胖子~  
                      6.不管年纪,漂亮是必须的.减肥也没有借口,你能把自己吃肥就一定能瘦下来.三十多岁的女性应该比20岁女生更有智慧.你应该知道这个社会对女性多挑剔~~~必须瘦~不要想太多!  
                      7.还是那句话:要瘦就是要能忍饿~如果你一直吃是狠难减的.  
                      8.姐妹门,胖子没前途!胖子没未来!先瘦下来再说话!  
                      9.不要给自己找借口!!!  
                      10.胖子没资格吃!!!一定要瘦了再说!!!  
                      11.你们给我挺住!都别吃!都嫩么肥了怎么还有脸吃!!!!  
                      12.要瘦一定要付出代价的! 如果你不能忍饿,基本上你是狠难瘦的~ 怕吃苦的太娇气的就不要开始了. 没有好方法,就是忍.不要问我怎么忍.就是不要去吃!!!!!  
                      13.大家要记得,不要因为减肥影响工作学习,因为你见肥也是为了生活的更好.我们要不断充实自己! 我们不要做好心肠的胖子!我们要做心灵充实的美女!  
                      14.没人能帮你.就靠自己.如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了.喝水吧就.饿就去睡觉!  
                      15.姐妹们!!!你们都别吃了!我求求你们了!  
                      16.如果你和我说你不能忍饿问我怎么办,我只能说那你别减了~  
                      17.要漂亮总是要付出代价的  
                      18.不管用什么方法瘦下来,只要你不控制绝对成功反弹!  
                      19.大S是一天一香蕉吃3个星期.所以你看,就是要忍,为什么别人能你就不可以?  
                      20.别吃了别吃了!求求你们了!再求一次!  
                      


                      94楼2009-12-17 21:33
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                        翻页必瘦


                        95楼2009-12-17 21:34
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                          要睡觉啦~~安 各位
                          明天继续奋斗~~】
                          将减肥进行到底
                          不到90永不停止


                          97楼2009-12-17 23:46
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                            刚起来
                            坐了50个仰卧 30个空蹋
                            然后刷牙洗脸
                            12点吃香蕉和无糖豆浆
                            下午有课 我准备下课以后去投篮和跳舞机
                            因为明天又考试
                            今天晚上可能不会上网
                            看情况吧
                            如果没上 明天晚上再来~~
                            姐妹们一起坚持
                            加油吧
                            


                            99楼2009-12-18 11:23
                            回复
                              2026-05-06 00:49:27
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                              回复:98楼
                              我发现逛街对减肥真的很有帮助~~~


                              100楼2009-12-18 11:24
                              回复