楼主能不能留个QQ给我呀…我也在用这个方法，交流一下啦  嘿嘿

我的是79060890  加我吧  嘿嘿  我是楼上的

十一假期起开始实践这个方法，不过我只进行前两周，第三周起都是用第二周的。第一个月减了15斤，第二个月大概身体适应了这样的食谱就只减少了5斤，两个月加起来10KG。本月就没继续了~恢复正常饮食，完全没反弹。准备元旦假期过后再来一次。
这个方法真的非常有效，而且也不辛苦（我执行的很不严格 笑），大家一起加油吧！

回复：121楼
恩呢。
我准备坚持到开学。
话说mm第三周具体怎么操作诶。
我有点晕晕的。
嘿嘿

1218
热泪盈眶了。。
昨天爆了麦片竟然没有重。
哇咔咔。
早上起来秤轻了0.1kg。。。。
泪奔的去撒花了。。
耶和华撒旦所有天上飘得。。
我发誓再也不爆了。。。。
泪奔。。

好吧。
百度抽风。
重新打一遍。
早上两根香蕉一杯fatfree酸奶两杯柠檬水
中午一份白萝卜烧牛腩
赞一个自己厨艺
Godiva两枚
金丝枣无数
姐妹们加油哦。


刚才跑到减肥吧围观了无数帖子。
绝食的过午不食的21天的黄瓜鸡蛋的普洱茶的。。
总算发现了一个规律。。
坚持下去的都瘦了。。
来回爆的这辈子都只能重复开贴当胖子。
为毛大家都瘦的下来我却不行~~~~~~~~
买糕的。
老娘一定要坚持。。
btw
崇敬的向所有绝食的孩子们撒花。。
佩服死了。。
宝贝们加油。

用这个方法以后楼主瘦了米哇~

嘿。我新来。
叫我YE。
我也在用这个。
一起么？
深圳的学生。
初二哈。
目前体重143J。
身高166.
哈。一起哦。~

回复：126楼
恩呢。
瘦了5，6斤。
因为中间赶上一次MC所以效果不明显。
mm也要用这个么

回复：127楼
欢迎欢迎哦。
YE好小呢。
初二。。。
我要泪奔了。。我那么小的时候怎么没有减肥的概念~~~~~
ye已经开始多久了哦？
嘿嘿。


1219
体重没有变化
78.7
果真没有一直涨的股票没有一直跌的体重。。。
现在中午12点。。
爆饿。。
。。。
惭愧了。。
早上两根香蕉一杯酸奶
一个小时以前一大份木须蛋吃了一半。。
另一半被roomate狠狠地剥夺了。。
现在开始吃红枣。。。=   =’
饿死老娘了。


心情暴差。
窝去睡了。
刚刚解决掉一板巧克力。
好烦。
日子什么时候可以过得规律起来。

april小妹，要打起精神哦，这么多姐妹陪你呢

回复：129楼
哈。我才已经过了第一周了。。。明天就是无糖期。。。
我想说的是。你用台湾MM减肥法，真的瘦了那么多么。。。
我觉得那张贴说的好夸张唉。。。话说。我第一周期只减了2KG。。。搞什么。
PS：初二啊。多好的装嫩年华。怎么能让肥肉裹在身上呃 = +
     深圳啊。潮人多啊。囧。