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今天62.4
IP属地:安徽来自Android客户端11868楼2021-07-19 08:31
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    今日份体重 依旧107斤!
    IP属地:山西来自iPhone客户端11869楼2021-07-19 08:41
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      2026-01-21 14:33:52
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      早餐吃了一个水煎包 一根油条 一颗鸡蛋 一碗无糖豆浆!
      打算今天就这样了!
      晚上吃点儿黄瓜西红柿!
      冲一冲 明天想掉到106斤!
      IP属地:山西来自iPhone客户端11870楼2021-07-19 08:45
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        7.19号体重
        85.4kg
        这两天暴饮暴食了，体重涨了好多，今晚打算开始跑步
        来自iPhone客户端11871楼2021-07-19 09:19
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          又涨了2两
          昨晚发完热量图，9点以后又啃了一斤多的葡萄
          IP属地:浙江来自iPhone客户端11872楼2021-07-19 09:21
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            59.9
            IP属地:辽宁来自iPhone客户端11873楼2021-07-19 09:36
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              早餐：酸奶200毫升
              午餐准备吃炒米线
              好久没吃炒米线了
              非常想念
              IP属地:浙江11874楼2021-07-19 10:55
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                现在已经不太纠结体重了
                就希望在正常吃米面的情况下
                能保持住热量别太超
                当然，体重在月底前还是希望回到62以下的
                IP属地:浙江11875楼2021-07-19 10:57
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                  2026-01-21 14:27:52
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                  不经意间看到 #2021第200天#这个话题，要开始了，从今天继续。
                  11876楼2021-07-19 11:01
                  回复
                    最近都没控制饮食，接下来要好好减肥了，明天开始报体重
                    11877楼2021-07-19 11:37
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                      今天还是69+姨妈期之后再减肥吧
                      来自Android客户端11878楼2021-07-19 11:41
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                        今天休息
                        还没吃饭
                        看了眼体重又63开头了
                        啊 真美好
                        来自iPhone客户端11879楼2021-07-19 12:00
                        回复
                          哈
                          59.9
                          今天早饭蛋白粉
                          午饭半碗饭➕很多冬瓜➕很多西兰花➕4块鸡肉
                          IP属地:江苏来自iPhone客户端11880楼2021-07-19 12:58
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                            我今天想吃螺蛳粉!
                            IP属地:山西来自iPhone客户端11881楼2021-07-19 18:56
                            回复
                              2026-01-21 14:21:52
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                              六点以前热量还是在控制范围内
                              刚刚点了外卖炸鸡
                              今天热量又暴了

                              我还在失控中
                              完全收不回来了！
                              IP属地:浙江11882楼2021-07-19 19:01
                              回复

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