今天63.4
掉了一点点

60.5昨天又大餐

妈呀，我的体重还是69+昨晚给医生打了电话，我说我不用吃黄体酮催姨妈了姨妈来了一点点，但是医生说我的量很少，还是要催一下，正常来的量多些才好做各种检查，昨晚夜里我又吃了黄体酮，连吃三天然后坐等姨妈呼啸而来再去医院检查这几天我要吃碳水吃肉还要喝姜糖水，不能剧烈运动

BMI终于下20了

留个爪，减肥坚持最长的一次，加油💪

63吃烧烤
63吃烧烤

天哦，我嘴角感觉都是乱吃东西，要控制一下，有点不在减肥状态

饿饿的
中午工作没吃饭吃了两小包饼干

555真希望今天就能吃烧烤哈哈哈

今天正常摄入
两餐米饭，热量终于没暴了

晚餐恰了670卡
忍住了炸鸡外卖
煎了鸡排和魔芋面配土豆粉料包和蛮多油麦菜
希望晚上可以运动 (｡ì _ í｡)

今天晚上吃了大餐，还喝了酒！没有运动！明天都不敢上称了

昨天下午一杯奶茶，晚上一个心冻角，体重妥妥的漲了，晨重：51.7

今日体重61.7

晨重64.2
63kg只是短暂的爱了我一下
昨天晚上吃炸鸡腿x2