60

今天69.2了昨天晚饭热量严重超标

明天回去称体重

59.4 也是等姨妈中 这两天该来了 天气太热 心情不好 食欲不佳 体重比较稳定

我感觉你们的三餐都吃，我的一个好闺蜜140多斤，现在就104，羡慕死我啦，她的减肥就是靠不吃饭但是早餐肯定吃，我也懒得查什么低脂干脆就不吃，一到夏天特别羡慕他们瘦的人穿裙子穿短裤，我有一个星期为了减肥断碳水，但可以说没有效果，现在就被这平台期弄得烦死了

今天晚饭没吃，晚饭没吃
突破一下
中午年糕吃了不少
虾也吃了不少
哈哈，年糕真的好压饿呀

今天又暴了！
晚上出去吃了宵夜

今日体重61

59.45
果然得刺激一下，加上我姨妈也结束了
今晚可以开始运动啦
看着自己的肉我都觉得胖

今日体重62.4，姨妈第五天，可以开始继续啦

晨重65.0
昨天没吃晚饭前64.8来着
睡前摸到了一包馍片吃掉了
真好吃
想点外卖然后发现想吃的配送费都6.7块就忍住了
加油加油月末62.5

今早59.6昨天晚上大餐了
请几天假，恢复饮食

特别离谱，今早71.9，，我发誓我没瞎吃东西

昨晚夜宵的后果，突破63了
今早63.4
这个数字我不想发图

7月16日
体重：82.3kg