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中餐酸菜辣椒炒鸡胗。一个青菜，一个咸蛋黄虾仁冬瓜，还有西红柿肉沫鸡蛋海带汤。主食是一个芋头一个小红薯🍠
IP属地:广东来自iPhone客户端11058楼2021-06-18 12:33
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    手机摔坏了，等新手机中，抱歉！
    白银星玩家
    百度星玩家累积成长值为1,去领取
    活动截止:2100-01-01
    去徽章馆》
    IP属地:湖北来自Android客户端11060楼2021-06-18 13:05
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      2026-01-24 16:38:34
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      中午没吃 计划晚上也不吃 不知能不能成功 现在还是蛮有信心的 六月已过大半 还没进入状态 这怎么能行 话不多说 明早看体重
      IP属地:黑龙江来自Android客户端11061楼2021-06-18 14:00
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        中午吃了米饭和肉
        想吃的吃过了
        今天感觉就没有那么馋了
        现在快下午三点了
        今天晚上应该比较好坚持
        没有特别想吃的东西
        IP属地:浙江11062楼2021-06-18 14:57
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          晚上出去快走了
          回来的时候吃了一根炸香肠一块炸猪排
          白运动了
          IP属地:浙江11063楼2021-06-18 20:26
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            今天控食成功
            IP属地:浙江来自iPhone客户端11064楼2021-06-18 20:30
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              —— 6月19日体重楼 ——
              —— 6月19日体重楼 ——
              —— 6月19日体重楼 ——
              —— 6月19日体重楼 ——
              —— 6月19日体重楼 ——
              IP属地:浙江11065楼2021-06-18 23:08
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                早餐山药莲子燕窝羹。金枪鱼半罐，一杯奶咖
                IP属地:广东来自iPhone客户端11066楼2021-06-19 08:32
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                  2026-01-24 16:32:34
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                  今天62.6公斤，比昨天+0.2公斤。离目标还差3.1公斤。
                  昨天也没多吃呀？今天的体重很不友好，绿牌没了！
                  今天用的体脂称
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端11067楼2021-06-19 09:09
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                    今天没体重
                    来妈妈家了
                    哎，又是增重的一天
                    IP属地:江苏来自iPhone客户端11068楼2021-06-19 09:19
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                      早餐：葡萄200克+圣女果100克
                      IP属地:浙江来自iPhone客户端11069楼2021-06-19 10:03
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                        出差了两天，以为体重要长很多，还好还降了一些，主要忙得没时间吃饭今天开始控制还债
                        IP属地:上海来自Android客户端11070楼2021-06-19 10:04
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                          今天19号!
                          离月底还有12天!
                          打算用这12天好好还债!
                          每顿少吃!
                          不断食也不暴食!
                          加油加油叭!
                          IP属地:山西来自iPhone客户端11071楼2021-06-19 10:19
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                            看来脂肪不能跟碳水一起吃
                            容易涨称
                            昨天热量没超
                            今天体重涨了
                            也可能是昨晚上那两串炸串的后果
                            今天继续无主食低卡
                            坚持三天
                            我再来吃一顿米饭
                            IP属地:浙江11072楼2021-06-19 10:27
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                              2026-01-24 16:26:34
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                              6月19日体重排名统计表（一）

                              6月19日体重排名统计表（二）

                              6月19日体重排名统计表（三）
                              IP属地:浙江11073楼2021-06-19 11:02
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