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今天68.0，要努力还债！
来自Android客户端10998楼2021-06-16 10:26
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    6月16日体重排名统计表（一）

    6月16日体重排名统计表（二）

    6月16日体重排名统计表（三）
    IP属地:浙江10999楼2021-06-16 11:18
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      2026-09-28 17:18:14
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      快12点了
      有点饿了
      也可能是馋了
      想念米饭和面条
      我得忍着
      计划这几天都不吃主食米面
      至少要等体重掉到62以下
      坚持坚持！
      IP属地:浙江11000楼2021-06-16 11:58
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        其实可以吃点炒蔬菜
        少油少盐
        不加其它肉类配菜
        只是清炒
        热量并不高
        明天可以试试
        还是需要吃点咸的东西
        要不感觉坚持不住
        IP属地:浙江11001楼2021-06-16 12:15
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          中午
          几口三明治➕四块鸡肉➕一块土豆块
          来自iPhone客户端11002楼2021-06-16 12:28
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            下午两点多吃了一斤左右的葡萄
            一份红烧土豆200克左右
            还有一瓶200毫升的无糖雪碧
            吃完整个人都精神了

            今天热量摄入总共已有667千卡
            不能再吃了
            今天进食结束
            IP属地:浙江11003楼2021-06-16 15:52
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              今天的饮食，我还是很饿不知道晚上能不能控制住
              来自Android客户端11004楼2021-06-16 16:59
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                感觉快饿死了，可能最近吃吃吃，把胃撑大了，少吃点就觉得饿
                来自Android客户端11005楼2021-06-16 17:19
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                  2026-09-28 17:12:14
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                  窗外是各种饭菜香
                  馋死我了
                  艰难忍耐中……
                  IP属地:浙江11006楼2021-06-16 19:06
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                    晚上吃了两个翅尖
                    就坐等明天体重了
                    来自iPhone客户端11007楼2021-06-16 20:04
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                      今天的饮食，晚上没去运动，虽然没超标，但是也对还债不友好
                      来自Android客户端11008楼2021-06-16 20:09
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                        晩上八点左右，吃了一份水果，葡萄+圣女果，300克左右
                        实在太想吃东西了
                        IP属地:浙江来自iPhone客户端11009楼2021-06-16 20:11
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                          今天控食成功
                          IP属地:浙江来自iPhone客户端11010楼2021-06-16 20:13
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                            刚刚看了一会儿吃播
                            太馋人呀
                            还是洗洗睡吧
                            躺床上就不会想着吃了
                            大家晚安！
                            IP属地:浙江11011楼2021-06-16 21:40
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                              2026-09-28 17:06:14
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                              —— 6月17日体重楼 ——
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                              IP属地:浙江11012楼2021-06-16 21:40
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