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幸好包子很松软，这个固定早餐还能继续吃
IP属地:浙江来自iPhone客户端10060楼2021-04-19 10:18
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    这次减肥坚持一年多，终于减了超过30斤了，必须留存纪念
    IP属地:浙江来自iPhone客户端10061楼2021-04-19 10:26
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      2026-08-14 08:50:24
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      表格早上就统计好了
      我一直以为我发了呢
      刚才发现没发表格
      抱歉抱歉，赶紧补上
      IP属地:浙江10062楼2021-04-19 16:18
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        4月19日体重排名统计表（一）

        4月19日体重排名统计表（二）

        4月19日体重排名统计表（三）
        IP属地:浙江10063楼2021-04-19 16:19
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          今天的第二餐，下午两点多吃的
          晩餐没有了
          牙齿不舒服
          吃什么都没劲
          IP属地:浙江来自iPhone客户端10064楼2021-04-19 16:23
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            今天来例假，没胃口吃东西。
            今天涨了0.25
            希望今天能掉回去。
            今晚不运动了，趁机休息下。
            来自iPhone客户端10065楼2021-04-19 18:39
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              —— 4月20日体重楼 ——
              —— 4月20日体重楼 ——
              —— 4月20日体重楼 ——
              —— 4月20日体重楼 ——
              —— 4月20日体重楼 ——
              IP属地:浙江10066楼2021-04-19 23:36
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                凌晨一点多了刚刚才到家，这趟远门出的，很累但是还没瘦，因为在外面吃饭都是好多亲戚一起的，没好好控制饮食。明早恢复报体重，希望明天的体重不要死的很难看
                来自Android客户端10067楼2021-04-20 01:15
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                  2026-08-14 08:44:24
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                  第一次进入60开头
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端10068楼2021-04-20 08:43
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                    明天我要62＋，✊✊✊
                    IP属地:上海来自Android客户端10069楼2021-04-20 09:19
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                      4.20体重（➖0.5kg）
                      来自iPhone客户端10071楼2021-04-20 09:21
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                        早餐：包子3个+酸奶
                        这基本上是我这段时间固定的早餐
                        冰箱里囤了很多
                        方便，对我的牙齿也友好
                        今天我们楼里楼顶水箱清洗
                        接下来三天
                        是不会用这个水做饭了
                        只能吃外面的了
                        IP属地:浙江10072楼2021-04-20 09:29
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                          早
                          今日体重71.9
                          昨天饮食很好 然后晚上想量体重 结果发现体重秤告诉我71.4 我觉得太异常了然后又挪挪称 秤出来73.5
                          吓得我赶紧睡觉
                          今天早上量看起来数值ok
                          希望称没事
                          来自iPhone客户端10073楼2021-04-20 09:46
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                            今天66.7，出了趟远门，没怎么控制饮食结果也没胖好多
                            来自Android客户端10074楼2021-04-20 09:57
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                              2026-08-14 08:38:24
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                              翻到了4月减重目标

                              也不是说完全没有可能达到！
                              加油 5月初一定要下7呀…
                              来自iPhone客户端10075楼2021-04-20 09:58
                              收起回复

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