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早餐吃了一根烤肠➕一杯酸奶麦片➕一个紫米面包
IP属地:山西来自iPhone客户端9121楼2021-03-17 12:08
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    昨晚30分钟跳跳，20分钟张小莹全身燃脂操
    IP属地:贵州来自Android客户端9122楼2021-03-17 13:09
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      2026-01-30 15:15:55
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      这几天来姨妈了没称体重。
      姐妹们，再不减肥夏天就要来了！！
      IP属地:广西来自Android客户端9123楼2021-03-17 13:21
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        今天的饮食，现在感觉好饿呀
        来自Android客户端9124楼2021-03-17 14:35
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          今天以为一早去厂里，赶紧爬起来体重都没称，全部收拾好以后宝宝没起床，我就留在家里等了，明天再上体重了。
          IP属地:江苏来自iPhone客户端9125楼2021-03-17 14:40
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            我们这边下雨了.
            一下雨我就想吃火锅.
            IP属地:山西来自iPhone客户端9126楼2021-03-17 16:06
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              我都是吃这个牌子的全麦粉
              IP属地:广东来自iPhone客户端9127楼2021-03-17 17:11
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                @此刻闲着 楼楼明后天请假。要去北京两天。
                IP属地:广东来自iPhone客户端9128楼2021-03-17 19:53
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                  2026-01-30 15:09:55
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                  太爱珍珠了，软软糯糯..老公休长假了，减肥又变得困难..
                  IP属地:河北来自iPhone客户端9129楼2021-03-17 20:00
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                    3月运动打卡：D6 仰卧抬腿25*4，垫上操*1。
                    IP属地:北京来自Android客户端9130楼2021-03-17 20:58
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                      现在比早上重1.3kg
                      明天开始还债
                      IP属地:辽宁来自Android客户端9131楼2021-03-17 20:59
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                        20号报体重。这两天先还还债。
                        IP属地:广西来自Android客户端9132楼2021-03-17 21:20
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                          早中饭保持很好 晚餐破了 烙的韭菜盒子吃俩运动弥补一下 腰腹训练打卡一小时完成 上称称了一下 应该跟早上浮动不大
                          IP属地:黑龙江来自Android客户端9133楼2021-03-17 21:23
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                            抱歉，今天没有表格了
                            今天忙
                            刚回到家
                            表格懒得做了
                            偷懒一天
                            今天吃的有点随便
                            都是高热量的
                            忙起来实在没法控制饮食
                            暂停减肥两天
                            等我忙过这几天再说
                            大家加油！
                            IP属地:浙江9134楼2021-03-17 21:54
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                              2026-01-30 15:03:55
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                              —— 3月18日体重楼 ——
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                              IP属地:浙江9135楼2021-03-17 21:55
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