今天没称比外面。估计要126了吃的太快乐了

明天必涨
涨多少未知
吃的咸了 体重不代谢
现在比早上重1kg

晚上出来吃烧烤了.

晚上吃了两张山东大煎饼卷生菜

哎，还有84天高考，意味着还有70几天毕业照，我感觉我要减14斤差不多回到从前，10天2斤，差不多这个节奏，刚才办公室一美女最瘦，人家还打了气排球，只是吃了一个面饼，我3个肥妞没去运动，在办公室边吃边聊，还人均2个面饼还有香菜萝卜豆腐肉丸，下个周一吃艾草团，我一定控制住（少带点糯米粉），明天开始清肠吧，感觉大姨妈也快来了，口味实在太好了

晚上吃了3.4根串.
半碗疙瘩汤.
哇 然后就吃不下了.

其实这两天吃的也还算健康，除了早中餐晚上这一餐也稍微克制了，但很久没掉体重了。我觉得可能跟最近的天气有关，身体有湿气了，所以体重下降不明显。最大的体现就是舌头上很多很厚的舌苔。

我的妈，吃了三天主食。胖了5斤多

—— 3月16日体重楼 ——
—— 3月16日体重楼 ——
—— 3月16日体重楼 ——
—— 3月16日体重楼 ——
—— 3月16日体重楼 ——

这两天工作又开始忙起来了
昨天没能好好控食
忙碌起来吃的就比较随便
缓慢还债中

昨晚跳了一节郑多燕 你们一般做什么运动啊 晚上 我感觉郑多燕难度比较小容易坚持 今天晚上跳两节 然后爬半个小时的楼梯 我每次都想早起来锻炼 事实证明 起不来 但是我发现每天早上起来洗个澡 做一些瑜伽拉伸 心情也会好很多 我放弃了 就晚上运动吧

比昨天掉了0.9，早上牛奶➕鸡蛋，炒菠菜，煎饼

今天也会很忙
刚整理了一下表格
目前报体重的人数还不多
只能午餐后空一点再来制表了
这几天上线时间会比较少
大家各自加油喽！

因为在姨妈期，所以体重一上一下的，平时白天都会喝很多水，只要喝进去不排出就会体重上涨，但是绝对没有多吃，我每天都是吃食堂，都会稍微控制一下，不会控制很严格。

一天涨了0.4kg
体重不会骗人
继续加油喽
早上吃的烤地瓜 好甜好甜h
今天又悬了的体重