3月10体重排名统计表（一）

3月10体重排名统计表（二）

3月10体重排名统计表（三）

3月10体重排名统计表（四）

今天66.9

今天开会，一早没来的及报体重手机就集体放会议桌了

不给自己颓废的机会
我要在两个月内完成减肥目标
3月底目标61公斤（目标减重3.5公斤）
4月底目标58公斤（目标减重3公斤）
然后5月和6月维持两个月
将体重保持在59公斤(118斤）以下就可以了
每个月3-3.5公斤左右的目标
任务不轻呀
要加油喽！

📆2021.03.09| 打卡记录✅
📌📌📌
初始体重：54.65kg
目标体重：44.00kg
——————
🙉今日称重
早上起来称重：55.15kg（距离目标还有11.2kg）
————————————
往前翻才发现自己的去年9月份初始是52.5kg。。。
今天早上没吃，中午吃的豆浆和两块臭豆腐。晚上吃了蛮多零食的，都是瓜子臭豆腐和豆腐干。。。

中午吃了半张馅饼!
两条甜甜的酱扒茄子!
一些凉菜!
一些羊肚!
一些腐竹油菜!
哇 真快乐.

早上没赶上报体重

午餐：蒸鸡半只，没吃主食，热量可以接受。

中餐酸菜鱼里面的油豆腐条我很爱吃。今天中午没吃主食了。吃了很多菜

今天的早午餐

今天66.9，还有二十天，目标是64.9，十天一公斤，有点难度，加油(ง •̀_•́)ง。不过有目标有压力就会努力希望在七八月份的时候下60，每次想想我就会好激动，加油！

来点鸡汤，给自己打打气
“想瘦”和“在瘦”是两回事、
中间隔着行动
“在瘦”和“瘦成”又是两码事、
中间隔着坚持
先看身，后看脸，所以要么瘦，要么瘦，要么瘦啊。

我明天肯定要涨 阿西 我月头就是141 因为中间好多推不脱的聚餐 现在144了 今天晚上又要吃 明天肯定145了 有什么办法没呀 我想这个月底能到135

为了避免我每天想吃什么
早 牛奶 玉米
中饭 鸡蛋三明治
晚饭 香蕉

为什么我的记录变成这样了，升级完之后没办法看了