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周末赖床还没起一会儿起来再去称体重
来自Android客户端8742楼2021-03-06 09:19
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    中午要在外面吃，但愿不要吃火锅呀！不然刹不住车
    IP属地:新疆来自Android客户端8743楼2021-03-06 09:35
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      2026-01-31 14:31:51
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      3月6日体重63.15公斤（126.3斤），比昨天-0.45公斤，离本月目标还差1.85公斤。
      IP属地:浙江来自iPhone客户端8744楼2021-03-06 09:40
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        今日体重
        来自iPhone客户端8745楼2021-03-06 09:47
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          好奇怪，为什么体重不降反升呢，好几天没吃晚饭了
          IP属地:山东8746楼2021-03-06 09:51
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            今日份体重
            早饭吃的泡面
            因为晚饭婆婆要请人来吃饭，所以会吃一点。
            打算午饭也少吃一些，不然摄入量太多
            IP属地:江苏来自iPhone客户端8747楼2021-03-06 10:05
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              今天体重
              来自Android客户端8748楼2021-03-06 10:52
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                早餐：自制三明治+酸奶
                IP属地:浙江8749楼2021-03-06 11:08
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                  2026-01-31 14:25:51
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                  3月6体重排名统计表（一）

                  3月6体重排名统计表（二）

                  3月6体重排名统计表（三）

                  3月6体重排名统计表（四）
                  IP属地:浙江8750楼2021-03-06 11:13
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                    平时太忙了，
                    忙起来胡乱吃容易热量超标
                    周末假期反而好控制一些
                    今天明天准备少吃点
                    热量控制在1000千卡以下
                    应该不算轻断食，只能算是不暴少吃了
                    有没有要跟我一起的呀？
                    IP属地:浙江8751楼2021-03-06 11:22
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                      已经备好了这两天的食物
                      主要是酸奶、鸡蛋、水果和全麦面包
                      不吃米饭，不吃炒菜
                      主要就是控制住不点外卖
                      坚持坚持！
                      IP属地:浙江8752楼2021-03-06 11:24
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                        头午领孩子出去玩了 才回来 补上午饭 酸奶燕麦香蕉 早饭依旧鸡蛋牛奶 几口西兰花 晚饭没有 饮食打算最近就一直这么吃
                        IP属地:黑龙江来自Android客户端8753楼2021-03-06 13:48
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                          早上的体重 以为早上报了 其实没有 有点事就晕晕的
                          IP属地:黑龙江来自Android客户端8754楼2021-03-06 13:51
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                            今天的早午餐，今天中午红烧肉只吃了一口我这个吃货减肥真是不容易啊
                            来自Android客户端8755楼2021-03-06 15:00
                            收起回复
                              2026-01-31 14:19:51
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                              晚上我老公要吃烤肉!
                              IP属地:山西来自iPhone客户端8756楼2021-03-06 15:44
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