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中餐。糖醋排骨，辣子鸡，土豆肉丝，五花肉片，青菜。
IP属地:广东来自iPhone客户端7278楼2020-12-12 13:17
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    最近又开始忙了。又到年底了。昨天800个绳。今天1000个
    来自Android客户端7279楼2020-12-12 19:29
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      2026-02-05 07:45:26
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      午饭大米饭，青椒炒肉。
      晚饭二两米饭，豇豆炒肉。
      运动:美丽肌肉线条？
      IP属地:北京来自Android客户端7280楼2020-12-12 21:25
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        —— 12月13日体重楼 ——
        —— 12月13日体重楼 ——
        —— 12月13日体重楼 ——
        —— 12月13日体重楼 ——
        —— 12月13日体重楼 ——
        IP属地:浙江来自iPhone客户端7281楼2020-12-13 02:13
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          家里有老人身体不适，退出一段时间，各位加油！希望等我回来之时，你们达成呢了目标，都成小仙女！我也不会太放肆自己，都加油！
          IP属地:浙江来自iPhone客户端7282楼2020-12-13 07:54
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            昨天开心的吃了一日三餐!
            今早体重直接121.1斤!
            今天开始还债~
            IP属地:山西来自iPhone客户端7283楼2020-12-13 08:19
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              早饭吃燕麦。
              IP属地:北京来自Android客户端7284楼2020-12-13 08:32
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                早啊
                IP属地:广东来自iPhone客户端7285楼2020-12-13 09:29
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                  2026-02-05 07:39:26
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                  今日还债1斤，仍欠债1斤
                  IP属地:上海来自Android客户端7286楼2020-12-13 10:09
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                    我去，今天穿睡衣63.9了。
                    吃吃喝喝两天，出去吃饭也就算了。
                    老公家亲戚约饭都是七点过后的饭局。
                    一吃吃到9点，我真是早上起来胃都疼。
                    我一吃饭晚第二天就不舒服。
                    今天控食了。
                    IP属地:江苏来自iPhone客户端7287楼2020-12-13 10:16
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                      过了今天减肥，今天还有家庭聚会。快来大姨妈了，减的慢了
                      来自iPhone客户端7288楼2020-12-13 10:19
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                        今天大姨妈来了，好好吃饭。
                        蘑菇肉丸子，小碗米饭
                        来自Android客户端7289楼2020-12-13 11:07
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                          昨天周六也忙到很晚
                          连续两天没有发表格
                          今天休息，难得空闲一天
                          今天表格会补上
                          刚刚粗粗统计了一下
                          一个星期没有好好参与
                          发现大家的成绩都变差啦！
                          还是得加油啊！
                          IP属地:浙江7290楼2020-12-13 11:18
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                            12月13日体重排名统计表（一）

                            12月13日体重排名统计表（二）

                            12月13日体重排名统计表（三）
                            IP属地:浙江7291楼2020-12-13 11:25
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                              2026-02-05 07:33:26
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                              连续暴食9天
                              如果不控制，随便吃热量肯定都是暴的
                              IP属地:浙江来自iPhone客户端7292楼2020-12-13 11:50
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