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今天很忙，在外面，没有记录饮食。
IP属地:广东来自iPhone客户端7309楼2020-12-14 13:50
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    十一月过去的半个月荒废了，接下来的半个月时间努力，控制饮食，加强运动。加油瘦，不放弃！
    来自Android客户端7310楼2020-12-14 14:49
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      2026-02-05 06:06:21
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      晚饭我一定来打卡，绝对不能吃多了
      来自Android客户端7311楼2020-12-14 14:53
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        晚上单位要开会!我真想吃个单位门口的麻辣拌~
        IP属地:山西来自iPhone客户端7312楼2020-12-14 16:54
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          我已经连续三个晚上吃烧烤了
          主要是发现附近一家味道不错的外卖
          臭豆腐、锅巴土豆、炸鲜奶……很多好吃的
          连续点了三天了
          现在手又有点不受控制了……
          IP属地:浙江7313楼2020-12-14 17:29
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            今晚坚持住了，没吃晚饭。
            晚上有时间可以运动运动一下了。
            IP属地:江苏来自iPhone客户端7314楼2020-12-14 19:32
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              晚上感觉没吃什么，还是很饿，但是不能在吃了
              来自Android客户端7315楼2020-12-14 20:07
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                一会儿看看keep做什么运动
                来自Android客户端7316楼2020-12-14 20:08
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                  2026-02-05 06:00:21
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                  很神奇，体重又又又在奇怪的上涨了，莫非是要来大姨妈水肿了？唉，累成狗样，一点不见效
                  今天运动:哑铃操（无哑铃，下个月买一对轻点儿的，家里的实在抡不动）
                  IP属地:北京来自Android客户端7317楼2020-12-14 21:05
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                    今天晚上运动了，真的是好久不运动了，最近减肥总是不在状态，还是要加油，赶快收收心好好减肥
                    来自Android客户端7318楼2020-12-14 23:08
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                      害 忍住了麻辣拌没忍住火锅!
                      晚上吃了火锅!
                      更过分~
                      IP属地:山西来自iPhone客户端7319楼2020-12-14 23:21
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                        —— 12月15日体重楼 ——
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                        —— 12月15日体重楼 ——
                        IP属地:浙江7320楼2020-12-15 00:32
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                          这个月真是没啥大目标 瘦到118就满足了 哈哈嘎~
                          IP属地:山西来自iPhone客户端7321楼2020-12-15 07:34
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                            冬天真的减肥太艰难了~
                            一冷就想吃这想吃那的~
                            IP属地:山西来自iPhone客户端7322楼2020-12-15 07:34
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                              2026-02-05 05:54:21
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                              离目标越来越近了，加油
                              来自Android客户端7323楼2020-12-15 08:04
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