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11月30日体重排名统计表(一)

11月30日体重排名统计表(二)

11月30日体重排名统计表(三)

11月30日体重排名统计表(四)


IP属地:浙江6888楼2020-11-30 12:19
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    今天饮食打卡


    来自Android客户端6889楼2020-11-30 12:30
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      2026-02-07 01:36:17
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      午餐:番茄鸡蛋香菇雪菜香菜拌魔芋面


      IP属地:浙江来自iPhone客户端6891楼2020-11-30 12:58
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        之前吃了点苔条花生,热量一下子上去了
        花生米的热量实在太高了
        午餐的面条都只能做无油的
        加油热量就要超了
        为了成功低卡
        我也是拼了!


        IP属地:浙江6892楼2020-11-30 13:07
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          害 我吃好了!
          感觉没吃多少 但是肯定也没少吃!


          IP属地:山西来自iPhone客户端6894楼2020-11-30 14:05
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            我看了一下薄荷!
            光草原红太阳的蘸料1袋半就588卡!
            我现在知道为啥吃火锅是长膘利器了!
            太***!


            IP属地:山西来自iPhone客户端6895楼2020-11-30 14:09
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              我每个月都是月初放松猛吃
              然后不停的还债暴食再还债……
              下个月我最好反过来
              来个先苦后甜
              先好好控制一段时间
              等有点成绩了
              再慢慢保持住已有成绩
              这样是不是幸福感要强一点


              IP属地:浙江6896楼2020-11-30 16:25
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                好饿( •̥́ ˍ •̀ू )呀今天必须忍住!这两个月我不是减肥是在增肥,再不努力就前功尽弃了


                来自Android客户端6897楼2020-11-30 16:31
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                  2026-02-07 01:30:17
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                  这几天活动太多了,先是嫂子生日,我还没缓过来呢,老公姐姐带着宝宝来常州了,生了孩子第一次回来,所以又是吃了两天。
                  今天开始过午,我也觉得我过午最轻松,效果最好。


                  IP属地:江苏来自iPhone客户端6898楼2020-11-30 16:33
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                    这是今天的饮食。


                    IP属地:江苏来自iPhone客户端6899楼2020-11-30 16:38
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                      今天的饮食


                      IP属地:上海来自Android客户端6900楼2020-11-30 17:08
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                        超了…


                        IP属地:浙江来自iPhone客户端6901楼2020-11-30 18:07
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                          下午办完事,没跟朋友一起吃饭,还是赶回家了。在外就餐基本上第二天都会涨


                          IP属地:广东来自iPhone客户端6902楼2020-11-30 18:25
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                            今天正常吃


                            IP属地:浙江来自iPhone客户端6903楼2020-11-30 19:01
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                              2026-02-07 01:24:17
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                              今天热量打卡


                              IP属地:浙江来自iPhone客户端6904楼2020-11-30 20:09
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