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看了一下以前的体重
发现7月底就已经在63公斤左右了
现在11月底了,过去了整整四个月
我还在63公斤上下徘徊
太太太颓废了
感觉四个月都白忙乎了


IP属地:浙江6717楼2020-11-25 09:52
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    早饭吃了三个蒸蔬菜团,一个柿子


    来自Android客户端6718楼2020-11-25 10:02
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      2026-02-07 19:54:09
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      11月25日体重排名统计表(一)

      11月25日体重排名统计表(二)

      11月25日体重排名统计表(三)

      11月25日体重排名统计表(四)


      IP属地:浙江6719楼2020-11-25 10:40
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        IP属地:北京来自Android客户端6721楼2020-11-25 11:10
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          从游泳馆出来太晚了,来不及回家做饭,然后我老公我俩来吃拉面了,还有秋天的的第一杯奶茶,冬天了给我安排上了,热量满满的一餐


          IP属地:天津来自iPhone客户端6722楼2020-11-25 11:42
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            奶茶喝光了,面也一点没剩,让我老公自己开车回去了,我决定走着回去消耗一下,我太难了


            IP属地:天津来自iPhone客户端6723楼2020-11-25 11:50
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              轻断食第三天体重73.7又降啦一共五天继续坚持!!!


              IP属地:江苏来自Android客户端6724楼2020-11-25 11:54
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                中餐


                IP属地:广东来自iPhone客户端6725楼2020-11-25 12:39
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                  2026-02-07 19:48:09
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                  楼楼把我也做表我也来跟一下吧。身高173。我是5.22开始减肥的,当时153。今天126.1。


                  IP属地:浙江来自iPhone客户端6726楼2020-11-25 13:19
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                    今天的早午餐和运动



                    来自Android客户端6727楼2020-11-25 13:30
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                      明天让我瘦了吧


                      来自Android客户端6728楼2020-11-25 13:30
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                        今天的早饭和午饭


                        IP属地:浙江来自iPhone客户端6729楼2020-11-25 14:11
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                          这哪里像一个160多斤的胖子啊,可现实很残酷。明明喊着减肥。结果越减越肥。


                          来自Android客户端6730楼2020-11-25 14:24
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                            午餐忘记发了,杂粮饭+卤鸡腿+白菜炒木耳+青椒炒豌豆


                            IP属地:辽宁来自Android客户端6731楼2020-11-25 15:04
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                              2026-02-07 19:42:09
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                              瘦了8斤,今天逛街奖励自己一身衣服还有一双鞋,下个月目标瘦8斤


                              来自iPhone客户端6732楼2020-11-25 15:58
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