不好意思，周末孩子在家总会忙点。今天体重71.25又拿红牌

早餐中餐零食已经吃了一个石榴一个砂糖橘还有很多的糖炒板栗。板栗是儿子要求吃的，结果热乎乎的刚出锅我吃的比他还多。

午餐：爆炒鸭血+玉米

中午吃多了，主要是菜炒多了，然后看着盘子里的剩菜太难受了，就都让我吃了

11月21日体重排名统计表（一）

11月21日体重排名统计表（二）

11月21日体重排名统计表（三）

11月21日体重排名统计表（四）

今天去吃饭，老公同事的满月酒，发现肥胖真的是改变人好多，他同事结婚宴我也去过，还记得新娘很漂亮，今天看到他媳妇，刚出月子，真的是很胖，据说涨了四十多斤，人看起来也很浮肿，显得很憔悴苍老，三年前那个灵巧美丽的新娘不见了。

今天吃了好多

陪孩子上吉他课，旁边就是肯德基店，现在特别特别想吃肯德基鳕鱼堡怎么办？

今晚做了照烧鸡腿饭，太好吃了

今天的热量

今天饮食，现在正在竖腿

今天吃了好多索性破罐子破摔把想吃的都吃了明天继续

—— 11月22日体重楼 ——
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今日体重

昨天周末在家吃了两顿火锅，结果今天爆了，在家嘴不闲着，一会吃水果，一会吃爆米花