今日饮食。
今天还没运动呢，不想动

跑步的时候遇见帅哥，超开心，和我跑一个跑道哈哈哈哈快乐的一天
开始期待明天晚上
夜跑 ~

晚餐，一块鸡肉，3口凉拌豆腐皮，4口丝瓜，，本来打算不吃的，结果家里来客人了，还没法去锻炼

嗷下午的时候一觉睡到了六点半吃晚饭太晚了跑步的时候都感觉有点没消化，跑的时候有点难受

今日饮食

刚称73.5明天预计73.1

姨妈第三天，继续放纵的一天。明天开始继续控制饮食，白连夜没法运动了，后天开始恢复运动。

莫名的涨称就会心烦，默默的跳绳2500（半个小时）希望明早体重漂亮点，明天轻卡日

晚上出去运动了一下，回来特别渴，又喝了一瓶矿泉水半瓶冰红茶，吃了一个羊角蜜一个油桃。

今天吃的太多了，四顿饭，晚上还吃了水果喝了饮料。希望明天的体重不要死的很难看

—— 7月2日体重楼 ——
—— 7月2日体重楼 ——
—— 7月2日体重楼 ——
—— 7月2日体重楼 ——
—— 7月2日体重楼 ——
为了方便统计，请大家一定要到体重楼里报体重！
贴子里楼层比较多，翻找比较麻烦，只在楼层里发体重图很可能漏掉。
缺“八戒别吃啦”还没有报身高，请补报一下身高噢。

58.7，加油，开始运动

今天的体重。掉的还不错。继续努力。