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回复:【2020.6】一月一表,每月都是新开始!每月仅1号欢迎新人加入!

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就喝水吧


IP属地:浙江来自Android客户端553楼2020-07-01 12:03
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    参加七月统计的报名已经截止
    目前粗略统计已经有四十人左右
    人数太多了,表格管理不过来,不再加人了
    见谅!


    IP属地:浙江554楼2020-07-01 12:07
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      2026-01-13 09:30:44
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      今日早餐,一个包子一杯水
      午餐食堂的焖面没拍照


      来自iPhone客户端555楼2020-07-01 12:14
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        午餐 洋葱炒牛肉➕青菜米饭


        来自iPhone客户端556楼2020-07-01 12:14
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          7月1日体重统计表(一)

          7月1日体重统计表(二)

          7月1日体重统计表(三)

          7月1日体重统计表(四)


          IP属地:浙江557楼2020-07-01 12:35
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            今天中午爆表无所谓了,这种不饿的感觉也不好。我还是要把我的基础代谢养回来。


            IP属地:江西来自Android客户端558楼2020-07-01 12:35
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              今天是我减肥的第25天,减了4.6公斤
              今天体重74.4
              7月目标下70,加油


              IP属地:河南来自Android客户端559楼2020-07-01 12:39
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                今日饮食到此结束(瓜子和鸭脖都是意外)


                IP属地:陕西来自Android客户端560楼2020-07-01 13:11
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                  2026-01-13 09:24:44
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                  参加人数比想象中多
                  目前有40人
                  计划要改一下啦
                  接下来月初1号应该也不会再加新人了
                  人数太多表格管理起来不方便
                  就这些人吧
                  以后每月能坚持下来多少人就多少人
                  这个贴子能再热闹几个月也差不多了
                  能坚持几月算几月吧。


                  IP属地:浙江561楼2020-07-01 13:14
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                    中午来了客户了,陪客户吃饭,虾鸡肉,牛肉还有点蔬菜,但是客户点了香芋丸子,我考虑了好久,没忍住,吃了5个


                    IP属地:山东来自Android客户端562楼2020-07-01 13:45
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                      地瓜丸真不该吃,热量太大


                      IP属地:山东来自Android客户端563楼2020-07-01 13:51
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                        早餐:煎豆腐饼2个
                        午餐:煎土豆400克
                        都是油煎的,碳水超多,热量也超多,我今天要飘一下


                        IP属地:浙江来自iPhone客户端564楼2020-07-01 14:18
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                          我今天早餐吃的比较杂,一个半鸡蛋,一块豆腐,一块儿杂粮桃酥,一个桃子


                          IP属地:新疆来自Android客户端565楼2020-07-01 14:19
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                            今天大扫除,洗洗涮涮也挺累的,中午还没吃,上午喝了一杯酸奶,吃了半个香蕉!


                            来自Android客户端566楼2020-07-01 14:25
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                              2026-01-13 09:18:44
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                              午饭没吃,现在饿了,吃了两块素鸡,一个苹果!


                              IP属地:浙江来自Android客户端567楼2020-07-01 14:51
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