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重拾这套黑暗减脂操
体能下降了不少，不过基本度在90%以上，比较满意了
来自Android客户端5023楼2020-10-15 22:33
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    又吃多了
    IP属地:浙江来自iPhone客户端5024楼2020-10-15 23:32
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      2026-01-26 10:55:32
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      —— 10月16日体重楼 ——
      —— 10月16日体重楼 ——
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      —— 10月16日体重楼 ——
      —— 10月16日体重楼 ——
      IP属地:浙江5026楼2020-10-15 23:49
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        📆2020.10.16 | 我的打卡记录✅
        📌📌📌
        初始体重：58.35公斤
        目标体重：48.00公斤
        ——————
        🙉今日称重
        06:26称重：54.00公斤（比昨天 ↑0.45公斤）
        来自Android客户端5027楼2020-10-16 06:27
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          冬天了，想吃不想动的季节来了，一天不运动就长膘
          来自Android客户端5028楼2020-10-16 06:29
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            到了一吃就长肉，不动就长膘的时候。太冷了啊。
            来自Android客户端5029楼2020-10-16 06:48
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              今天的体重。姨妈第二天。
              IP属地:山东来自Android客户端5030楼2020-10-16 07:00
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                现在身体又进去死循环模式，吃多吃少都是57点多，我就不信了坚持一定胜利
                IP属地:黑龙江来自Android客户端5031楼2020-10-16 07:02
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                  2026-01-26 10:49:32
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                  今天出门 体重又不稳定了
                  IP属地:黑龙江来自Android客户端5032楼2020-10-16 07:35
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                    今日体重，昨天拔牙了，吃的很少
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端5033楼2020-10-16 07:35
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                      晨跑＋早餐，不吃要过期了，酸奶也忘了买，干吃还吃了几个砂糖橘
                      来自Android客户端5034楼2020-10-16 07:44
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                        46.8（↑0.35）昨天生日外出吃饭加吃了冰激凌蛋糕，今天晚上还要请朋友喝酒，估计明天也会涨。周六开始好好减肥
                        来自iPhone客户端5035楼2020-10-16 07:52
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                          60.05kg（➖0.45kg）
                          昨天陪孩子玩了一天，可累死我了。
                          降这么多还是很开心哒，很快又见59了，哈哈哈
                          最低58.5加油呀。
                          IP属地:江苏来自iPhone客户端5036楼2020-10-16 07:54
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                            10月16日体重129斤 （64.5公斤），比昨天-1.3斤。
                            IP属地:浙江来自iPhone客户端5037楼2020-10-16 08:34
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                              2026-01-26 10:43:32
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                              下大雨出门不方便，今天没让老姨回去
                              就两个人的饭，随便做做就好了
                              但三餐还是要正常吃的，没法低卡了
                              昨晚大姨妈也来了
                              看来我这个倒数第一还要保持几天
                              IP属地:浙江5038楼2020-10-16 09:37
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