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去徽章馆》
IP属地:湖北来自Android客户端4991楼2020-10-14 16:18
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    晚餐
    烤鸡胸肉 红薯片 炒菜
    给老公和儿子用空气炸锅做了奥尔良烤鸡翅，我尝了一个，真心好吃，味道不输肯德基
    这项技能解锁太晚了，之前还是胡吃海塞的时候，没发现这么美味，干净，又省钱的鸡翅做法，总是外卖炸鸡，现在开始减肥了，无奈不敢多吃，浅尝辄止了
    来自Android客户端4993楼2020-10-14 23:10
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      2026-03-25 11:49:36
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      前几天开始恢复运动，跑了跑步，做了做马甲线运动，肌肉不太适应，浑身疼，最近两天也比较忙，没时间运动，眼看还有五天姨妈就来了，得抓紧时间运动了啊！
      来自Android客户端4994楼2020-10-14 23:11
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        又是多吃的一天
        IP属地:浙江来自iPhone客户端4995楼2020-10-14 23:54
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          —— 10月15日体重楼 ——
          —— 10月15日体重楼 ——
          —— 10月15日体重楼 ——
          —— 10月15日体重楼 ——
          —— 10月15日体重楼 ——
          IP属地:浙江来自iPhone客户端4996楼2020-10-14 23:56
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            祝自己生日快乐，越来越瘦
            来自iPhone客户端4997楼2020-10-15 00:06
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              今天回来了，继续上体重，没想到体重还没有涨多少
              来自Android客户端4998楼2020-10-15 06:36
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                体重，早餐
                又降了一些，真高兴！
                早餐燕麦牛奶粥 自制黑麦土司
                来自Android客户端4999楼2020-10-15 07:36
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                  2026-03-25 11:43:36
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                  稳住 早餐一碗鸡蛋汤 半根油条
                  IP属地:黑龙江来自Android客户端5000楼2020-10-15 07:41
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                    早餐，一碗馄饨
                    IP属地:黑龙江来自Android客户端5001楼2020-10-15 07:45
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                      姨妈到来的第一天
                      IP属地:辽宁来自Android客户端5002楼2020-10-15 07:59
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                        早 今日体重 73.4
                        来自Android客户端5003楼2020-10-15 08:03
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                          46.45（-0.1）加油加油
                          来自iPhone客户端5004楼2020-10-15 08:06
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                            10月15日体重130.3斤 （65.15公斤），比昨天+1.1斤。
                            IP属地:浙江来自iPhone客户端5005楼2020-10-15 08:36
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                              2026-03-25 11:37:36
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                              今天最后放飞一天
                              明天家里人都走了
                              一个人在家再好好控食
                              今天还是垫底的最后一名
                              明天开始好好还债！
                              IP属地:浙江5006楼2020-10-15 09:02
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