网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
减肥吧 关注：7,904,468贴子：94,006,272

回复：【2020.6】一月一表，每月都是新开始！每月仅1号欢迎新人加入！

只看楼主收藏回复

昨晚晚上吃了好多冬枣，导致体重上涨，以后7点后坚决不能吃任何东西。
来自Android客户端4911楼2020-10-12 08:14
收起回复
    10月12日体重127.4斤 （63.7公斤），比昨天-1.1斤。
    IP属地:浙江来自iPhone客户端4912楼2020-10-12 08:25
    收起回复
      2026-01-26 15:48:45
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      恍惚 ~ 10月都快过半个月了，麻烦楼楼帮我10月减重目标改为3KG。
      4914楼2020-10-12 08:41
      收起回复
        早餐：儿子吃剩的3瓣橘子，2口柿饼。我吃了
        （食堂）一个水煮蛋 一点花生 一碗豆浆
        来自Android客户端4915楼2020-10-12 09:01
        收起回复
          姨妈第二天68.8，昨天也没控制饮食，今天努力控制饮食
          来自Android客户端4916楼2020-10-12 09:49
          回复
            自己在家好无聊 没事情干了（就开始找吃的了）一盒酸奶一根香蕉又来了两勺脆燕麦拌着吃了 好撑
            IP属地:黑龙江来自Android客户端4917楼2020-10-12 09:57
            回复
              饿了！喝水喝水！！！！
              IP属地:四川来自Android客户端4918楼2020-10-12 11:24
              回复
                10月12日体重排名统计表（一）

                10月12日体重排名统计表（二）

                10月12日体重排名统计表（三）

                10月12日体重排名统计表（四）
                IP属地:浙江4919楼2020-10-12 11:47
                收起回复
                  2026-01-26 15:42:45
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  体重，昨天一直严格运动和饮食，体重没降反升，不过体脂降了一些，继续坚持！
                  早餐 脱脂奶粉燕麦
                  橄榄油煎蛋
                  来自Android客户端4920楼2020-10-12 12:27
                  收起回复
                    午餐
                    减脂餐
                    鸡胸肉 红薯片 炒油麦菜
                    来自Android客户端4921楼2020-10-12 12:29
                    回复
                      午饭一碗米饭，几块炖鸭肉，西红柿炒鸡蛋，两片臭豆腐！今天吃的比昨天多了，因为我今天觉得好饿好饿！今天没有控制好饮食，2L水喝了一半了，下午饿了继续喝！
                      IP属地:四川来自Android客户端4922楼2020-10-12 12:47
                      回复
                        大家基本都快还完债了，我却越来越重，不只是姨妈期的缘故，这几天大吃大喝就没能好好控制，今天一定控制好，主要是晚餐
                        来自Android客户端4924楼2020-10-12 13:27
                        收起回复
                          早餐，一杯温水，一个茶蛋，一个南果梨，午餐，两茶蛋，豆角炖土豆，一个南果梨，闭嘴
                          IP属地:黑龙江来自Android客户端4925楼2020-10-12 15:14
                          回复
                            午餐 食堂
                            一块骨头上面一丁丁肉＋炒豆芽＋炖冬瓜＋炒小油菜＋土豆片＋一碗玉米面汤
                            来自Android客户端4926楼2020-10-12 17:35
                            回复
                              2026-01-26 15:36:45
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              晚餐
                              一个苹果
                              来自Android客户端4927楼2020-10-12 17:35
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示