早饭吃得可开心了，中午就吃点儿凉皮吧。

午餐

害!中午和我老公生气!气的饭也没吃!
我给客户打电话他一直打进来 等给客户打完电话我给他回过去以后口气就特别不好的问他干嘛 他也口气特别不好的说咋了一上午打不进去电话 我说给客户打电话呢 他就也生气了就说行了行了 就把电话挂了 再给他打就不接了!每次都这样 一点点小事就不接电话!

本来中午准备吃鱼和玉米!
气的我也没吃成!
今天就当断食了!

早饭和午饭总摄入在850大卡左右，关键是我晚饭还要吃，今天又会是吃多了，今天吃掉了2斤杏，查了薄荷，杏是低热量水果排名第四，所以我就放心的吃了好多

今天又想喝奶茶。。坚定了信念。没有买！买了杯黑咖。简直了完全没胃口

和我爸妈去看了看房!
跑的还挺累~

晚饭吃了洋葱炒蛋，还有一盘饺子。饺子馅全部吃了，皮大部分扔掉了，饺子吃完了这样

今天吃到了1300大卡

明天肯定会涨称我怎么就那么馋呢

今天又要暴了
晚上有临时饭局呀
现在准备出门了
我尽量少吃点吧
明天又是涨肉的一天

晚餐想来想去还是加了个鸡蛋。
溏心的，超好吃，哈哈哈。
给胃留点东西消磨消磨。

晚上吃了儿子两口面条 ，一根香蕉，全天600卡，也算轻断成功了

晚上烤了纸杯蛋糕，转来转去还是没忍住吃了一个