减肥吧 关注:7,903,659贴子:94,002,857

回复:【2020.6】一月一表,每月都是新开始!每月仅1号欢迎新人加入!

只看楼主收藏回复

午餐 海带牛肉面


来自iPhone客户端2706楼2020-08-07 12:41
回复
    8月7日体重排名统计表(一)

    8月7日体重排名统计表(二)

    8月7日体重排名统计表(三)

    8月7日体重排名统计表(四)


    IP属地:浙江2707楼2020-08-07 12:43
    收起回复
      2026-01-18 09:58:57
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      我以为昨天吃了两顿饭,今天一回想,中午也没吃 晚上吃了一个苹果。喝了一瓶儿子的ad奶 今天掉了一斤


      来自Android客户端2708楼2020-08-07 12:43
      回复
        今天晚上一个半馒头,一碗猪肉炖粉条,中午吃了四块西瓜 块儿不小的那种


        来自Android客户端2709楼2020-08-07 12:44
        回复
          准备午休,下午再吃两块西瓜,晚上不吃了


          来自Android客户端2710楼2020-08-07 12:45
          回复
            睡觉去


            来自Android客户端2711楼2020-08-07 12:45
            回复
              一周过去了,只掉了2斤 惭愧,


              来自Android客户端2712楼2020-08-07 12:45
              收起回复
                早起2大杯水,2个大包子,一堆肉,中午不吃,刚吃完东西,现在竖腿,预计一个小时,晚上预计不吃,或者吃水果


                IP属地:广东来自iPhone客户端2713楼2020-08-07 12:47
                回复
                  2026-01-18 09:52:57
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  明天600低卡日
                  我小伙伴一天掉了1公斤多!我要加油了@Insist🐑


                  IP属地:辽宁来自Android客户端2714楼2020-08-07 12:48
                  回复
                    早餐没空吃,中午吃了一大份炒饭,还有果汁,爆了爆了


                    来自iPhone客户端2715楼2020-08-07 12:57
                    回复
                      早,一个西红柿,午,十个蒸饺,一条小炸鱼,一听啤酒,下午加餐一根老冰棍


                      IP属地:黑龙江来自Android客户端2716楼2020-08-07 13:44
                      回复
                        好啦,今天进食到这结束,恢复过午,吃了一个月的晚饭一点都没有瘦,有时吃多了早上还胃疼,还是过午舒服。


                        IP属地:江苏来自iPhone客户端2717楼2020-08-07 14:00
                        收起回复
                          早饭午饭及下午加餐总共摄入700大卡左右,晚饭还会吃一个桃子和一杯脱脂奶,总热量在900大卡左右。


                          来自Android客户端2718楼2020-08-07 16:26
                          回复
                            刚刚发的图竟然被删了


                            来自Android客户端2720楼2020-08-07 16:45
                            收起回复
                              2026-01-18 09:46:57
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              害 最近几天天天陪着我爸妈看房!
                              今天到现在为止就吃了点儿西瓜~


                              IP属地:山西来自iPhone客户端2721楼2020-08-07 17:36
                              回复