体重62.1，堕落二十多天重了8斤
早，一个大桃子

要加人吗～

昨天没吃多少，居然重了4两 唉 我迷茫了 这么大基数居然不好掉秤

减肥一段时间就懈怠了，尤其是明明吃的不多也不掉称，只吃了一点就涨好多的时候，真是太让人崩溃了，但是只有坚持，不管是涨了还是掉了，只要坚持最终还是会继续掉秤。山顶最美的风景，我还没有看到，绝对不能半途而废加油

昨天又是奶茶鸭脖烧烤的一个晚上。
今天的倒数第一又是我没跑了。
8月底生日啦，我要加把劲。
老公哥哥婚期定了，9.19号，还有一个多月，要美美回老家。

我今天300大卡轻断。
有一起的姐妹吗？？？

掉起来太难了。

8月6日体重排名统计表（一）

8月6日体重排名统计表（二）

8月6日体重排名统计表（三）

8月6日体重排名统计表（四）

姨妈期第一天 多吃点儿

今天严格过午，明天下65

中午一碗米饭，菜花炒尖椒，金针菇

好开心，小伙伴回来了。她走的这一个多月，我的体重就没动是为了共进退吧？

中午睡醒起来做了饭
2碗稀饭，吃了菜，晚上预计一碗稀饭，一点剩菜，今天就吃这些了
现在竖腿中，预计一个小时，已经竖腿半小时了

早上做了三个三明治
准备一餐一个
已经两个下肚了
现在下午三点，感觉有点坚持不住呀！
想吃西瓜了。