今天体重66.6，太慢了，比昨天-0.1

一到周末是最容易涨称的日子

这个月还要报7天体重
最后几天定个小目标吧
希望体重能跌破64，进入63开头
64公斤是我近十年里的最低体重了
还是两年前减肥时达到过
也就昙花一现，出现过一天就涨回去了。
如果能跌破64，就算达到一个历史新低了
加油加油！

只能一号加入了，先收藏啦

我这体重也是没谁了，昨天吃的比较杂，但整体热量没有超，运动量也比较大，可是今天的体重惨不忍睹，昨天早上70.8，今天早上72.3，比昨天整整多了1.5。我打算还是用上周的方式。

7月25日体重统计表（一）

7月25日体重统计表（二）

7月25日体重统计表（三）

今天放纵一天 明天再减 从昨天晚上开始脑袋里就出现各种好吃的 然后今天上午出现这种想吃的念头越来越强 控制不住 下大雨又不能出去买 然后就一直吃红枣 下午雨停了就出去买好吃的

放纵一天

我得抓紧7月份减肥，8月份，特别中下旬，应该天天有安排酒席，大学录取通知书那个时候多

八月想加入呢

两个月180掉到150现在还想瘦十斤

大姨妈提前了一天，各种躺尸，各种吃，等过几天再运动

今天中午婆婆来了，实在没忍住午饭吃了好多，暴食的一天

暴食一次，明天低卡一天看能不能补回来

每一首老歌，都是一个故事
听见有人说起关于你的消息
忍不住多问一句
他们说事情过了这么久
到现在居然我还挂念你
我又何尝愿意面对这种问题
若不是身不由己
离开后的你应该也明了
这代价我们谁都付不起
如果说分手如此容易
总有人来人去
我又为何哭泣伤心
而姻缘本是注定
聚散各有道理
迟早总是该死心
如果说分手如此容易
看着人来人去
我又为何触景伤情
若是我动了真情
忘不了你
是否你仍旧愿意回心转意
我又何尝愿意面对这种问题
若不是身不由己
离开后的你应该也明了
这代价我们谁都付不起
如果说分手如此容易
总有人来人去
我又为何哭泣伤心
而姻缘本是注定
聚散各有道理
迟早总是该死心
如果说分手如此容易
看着人来人去
我又为何触景伤情
若是我动了真情
忘不了你
是否你仍旧愿意回心转意
如果说分手如此容易
总有人来人去
我又为何哭泣伤心
而姻缘本是注定
聚散各有道理
迟早总是该死心
如果说分手如此容易
看着人来人去
我又为何触景伤情
若是我动了真情
忘不了你
是否你仍旧愿意回心转意
若是我动了真情
忘不了你
是否你仍旧愿意回心转意