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回复：带人制表一起减肥！！大基数 除了瘦下去没有退路

只看楼主收藏回复

家人出差了就我自己在家有点不太习惯。今晚也没下楼走步把门早就反锁上了。
可是不出去运动又怕自己后悔，在室内瘸腿慢跑了20分钟。有没有效果不知道，但求自己心里安慰吧。
185楼2020-06-04 20:15
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    今早体重：84.8公斤，还有0.1公斤的反弹没有减下去。鄙视自己。
    191楼2020-06-05 05:12
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      2026-03-07 19:57:19
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      64.6
      今早mc第二天
      肚子痛
      醒来感觉也很疲惫
      掉秤速度也慢下来了
      但是都说前面减得是水分和粑粑
      现在开始减的应该是脂肪了吧
      所以还是要加油
      你和想要的样子
      只差一个月的努力和坚持
      来自Android客户端192楼2020-06-05 07:06
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        新的一天开始了，打起精神减肥继续。
        194楼2020-06-05 07:41
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          06.05晨打卡


          来自iPhone客户端195楼2020-06-05 09:23
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            早上好


            IP属地:广东来自iPhone客户端196楼2020-06-05 09:52
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              今天65.6 目前进度还算满意
              IP属地:北京来自Android客户端197楼2020-06-05 09:56
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                @贴吧用户_5A6PRXR 你的帖子又被吞啦
                IP属地:广东来自iPhone客户端198楼2020-06-05 09:56
                收起回复
                  2026-03-07 19:51:19
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                  今天体重77.7
                  来自iPhone客户端201楼2020-06-05 10:56
                  收起回复
                    @🌸e小樱e 今天就差你啦
                    IP属地:广东来自iPhone客户端202楼2020-06-05 11:49
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                      姨妈期第二天
                      午饭
                      今天把以前买的快过期的代餐翻出来了
                      又有能续命的了
                      来自Android客户端203楼2020-06-05 11:58
                      收起回复
                        @贴吧用户_5A6PRXR 你刚刚发的又被吞了 😂😂这个是抽什么风了
                        IP属地:广东来自iPhone客户端204楼2020-06-05 12:01
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                          刚刚把衣帽间的裙子收拾出来了。10条牌子都没摘的 还有10多条我今天还觉得好看可以穿的。把他们挂出来了 今年9月一定要穿上！！！！
                          IP属地:广东来自iPhone客户端205楼2020-06-05 12:02
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                            是吗，我自己看的到，那以后不发图片了，
                            我说，今天把以前买的快过期的代餐翻出来了
                            又有能续命的了
                            今天中午一个苹果，加一包代餐粉
                            来自Android客户端206楼2020-06-05 12:04
                            收起回复
                              2026-03-07 19:45:19
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                              点进去就没啦
                              IP属地:广东来自iPhone客户端207楼2020-06-05 12:05
                              收起回复

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