自从前几天从114到了112.5，肚子都没了，基本平了，昨晚去我奶奶家，楼下买东西，乘凉的一个女人说，你看那女的好瘦了，都没有肚子，我偷笑

我弟弟现在205斤了，我爸给他买减肥产品，不管用，管不住嘴直接瘦不下来，我弟弟上班一个月没叫我，这几天见了我就羡慕的不得了，我说你也减吧，他说，减不了，没你这么有毅力，想瘦是要付出代价的

臭臭更新时间到……在马桶上比较有灵感！减肥2个月，瘦了28斤……后面20天基本在打酱油

从最开始的失眠，到现在的睡眠基本正常，从一点不吃碳水到午饭基本正常，过度节食还是对生物钟有一定影响的

一起吧，我也加入减肥大军

今日没有晚餐，饿着呢，等掉秤呢……生理期，没有运动，加把劲这周下130吧……

还有在坚持么？我可以帮你，我用中药外敷产品两个月瘦了15斤，调理痰湿体质提高代谢是关键呀

嗯，今日体重131，周四了，这周一定要12开头的体重！加油！

112斤，现在就是想吃的零食啥的中午之前吃，主食玉米鸡蛋红薯之类的，今早还吃了蛋炒饭啥的，现在保证不涨就好

今天中午吃了尖椒芹菜炒肉丝，豆腐炖蘑菇，洋葱炒山药，米饭一拳，晚上不吃了！明早130，灵灵灵！

晚上不吃了，期待明天130

哎呀，哎呀，长期的黑暗过后，终于看到点曙光，加油啊，争取明天体重12开头……两个月零2天，减重30斤（中间最少15天在胡吃海喝佛系打酱油）

今日早餐：馒头一个，辣酱若干，红豆薏米水一碗，还是家常早餐好吃啊

今天饭后112斤，昨晚吃饭时候9点了，本来想吃麻辣烫，控制了一下，吃水煮菜吧，但是又好想吃麻汁，就弄了个麻汁蘸酱吃，吃完12点才睡觉，今早吃了一个玉米，一块红薯，中午准备买个凉拌豆腐皮吃

今日午餐：青菜香菇，花菜杏鲍菇，面筋，豆饼，牛肉芹菜炒尖椒，米饭🍚➕神仙水～满足！