晚餐，半个火龙果，一个小油桃

晚餐， 白开水

等会散步前半小时喝个这玩意，这是我第二次喝，，，等我喝完半个月，告诉大家有没有用 买得是纯的，不加咖啡粉 不然我怕我晚上睡不着

感冒发烧了 这几天就不发饮食了 希望人没事

今晚吃多了

果然是除了吃没啥在行的……帮老妈换个电脑桌垫，胳膊被划得像是养了3只猫，全是红印子

今天跑了几家店都没有买到秤上的钮扣电池……

还有姐妹是不知道减肥的根本是什么吗，就是减掉纯脂肪才行啊，晕，那些拉肚子的根本不行，确切还会反弹!!!还有提醒姐妹们一定要买那些有OTC国标的，OTC是国家认证的药品!!!没有OTC验证的都是三五产品。这一款我之前用过，效果可以的，而且不反弹，也不用忌口!!!没有副作用。

昨天晚上出去，看到朋友的摊位摆摊买了一份冰粉，又吃了两串羊肉串，还以为体重会增加，看到称上的数学，舒坦多了。早餐:鸡蛋＋燕麦粥＋苹果🍎

比昨天重了0.2。我太迷了

早餐，半个火龙果，一个馒头

贴吧里的各位，你们周末都不睡懒觉的吗？不上班起床看日出吗

要输入验证码严重磨灭了我说话的心情和热情……啥时候能自由发帖啊

我还没起来……今早就躺着喝凉白开……没有早饭了

今天81.57比昨天轻0.23 早餐牛奶燕麦 樱桃