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回复：糖前6.5，逆转成功！，医生甚至说测什么餐后，你回家吧！休息

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楼主交流下怎么减重的
来自Android客户端137楼2020-06-30 10:28
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    很久没更新了，因为最近在调了去中山工作时间比较忙，不过体重还是很稳定的145左右，只要保持饮食就对了，晚上坚持不宵夜不吃米饭
    来自Android客户端138楼2020-06-30 13:48
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      2026-02-08 05:18:42
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      最近瘦么
      来自Android客户端139楼2020-07-05 08:04
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        恭喜
        141楼2020-07-05 20:14
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          减脂训练营在哪里
          来自iPhone客户端142楼2020-07-07 14:05
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            我150了 天天晚上跑步
            来自Android客户端143楼2020-07-09 00:43
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              一个世纪过去了，可能工作原因半个多月没运动过上班下班吃饭睡觉，体重不但没反弹还瘦了，估计是对中山这边有点水土不服了
              来自Android客户端146楼2020-07-11 21:54
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                3个世纪过去了，吧友们还好吗，每天这个时间都是等吃饭
                来自Android客户端147楼2020-07-24 11:22
                回复
                  2026-02-08 05:12:42
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                  1.3.5.7坚持运动半小时，算下来晚上没吃主食已经半年了，别低估一个胖子要减肥的决心，目前稳定143到146左右，这三四斤有点飘忽不定啊，不过人比较壮，减到13开头估计只能幻想下了
                  来自Android客户端148楼2020-07-24 11:42
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                    挺好。我状态可能和你差不多。刚去医院做复诊。糖耐2小时5.1。上个月去中医院馒头餐查胰腺功能餐二6.3。也一样有胆囊息肉
                    IP属地:贵州来自iPhone客户端149楼2020-07-24 13:44
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                      饮食注意，运动加强还是很有必要的。
                      150楼2020-07-24 14:13
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                        甲双胍是治疗2型糖尿病的一线用药，并可用于糖尿病前期，糖尿病患者可以在减肥和适量运动时候，遵医嘱服药二甲双胍缓释片（II）
                        151楼2020-07-24 15:47
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                          在健身房操了半个月果然有效果，壮了肉开始收紧了
                          来自Android客户端153楼2020-07-30 18:39
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                            我的目标不是瘦，是把体脂减了，然后变壮
                            来自Android客户端154楼2020-07-30 18:40
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                              2026-02-08 05:06:42
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                              不知不觉，晚上不碰碳水已经半年了
                              来自Android客户端155楼2020-08-03 18:40
                              收起回复

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