2020.7.2 体重 76.9
早餐 🥣
18个糯米夹大枣 热量爆表 还有特别浓的一杯甜豆浆 都是甜甜糯糯的早餐 因为药太苦了。
午餐 🥣
炒杏鲍菇同事吃了一点 两个猪油鸡蛋羹同事吃了一勺其它我解决，泡鸡爪，辣子兔丁各吃一半 还有一包零食。加中药
晚餐 🥣
桃子超级大一个半 中药 🌿
准备好长胖了

2020.7.3 体重98.3
早餐 🥣
海苔火腿饭团 芝麻牛奶 中药
午餐 🥣
海苔火腿饭团 炒南瓜 木耳炒肉各一半
一根大黄瓜 中药
晚餐 🥣
肉沫酸菜粉丝 饭一半 拌着解决 剩了一口太油没吃其它解决。还有一个桃子 中药
养膘快乐

胡吃海塞的一天

加餐 两个玉米

啊 明天一定要少吃一点

2020.7.4 体重97.7
早餐 🥣
药 紫菜鸡蛋面饼
午餐 🥣
药 红烧兔兔肉 饼干3包
晚餐 🥣
药 1饼干 全脂牛奶燕麦玉米糊
提前打卡

同事投食 2块 蛋糕 花生

小爆怡情 全军覆没睡觉安安

2020.7.5
早餐 🥣
无
午餐 🥣
肉肉吃了各一半 油拌茄子一半 大碗黑豆浆玉米麦片芝麻糊 中药 🌿
晚餐 🥣
中药 🌿 两个面包 3把花生米
喝了5天药现在越来越粗暴

每天3包 第4副 小冰箱都变成冻药的了

2020.7.6体重 98.6
早餐 🥣
鸡蛋紫菜面饼油好多 吃完了 中药 🌿
午餐 🥣
花生粥2碗 咸菜 中药🌿
晚餐 🥣
粗粮馒头大个 桃子2个 奥利奥。中药 🌿
零食 🥣
饼干瓜子 各一包
上2副怀疑放了糖 这次这个可能比较耿直给我多放了药好难喝好难喝

2020.7.7 体重 98.4
早餐 🥣
馒头1 煎蛋 黑豆浆 中药🌿
午餐 🥣
馒头半个 肉南瓜各一些 中药🌿
下午零食
蒸蛋糕 1包饼干 6包零食又吃太多 我就是一个饼干收割机 还有冰淇淋
晚餐
2份甜品 一份金汤肥牛粉吃了一半 中药 🌿
这次的中药太影响我的食欲了哎

夜宵。 魔芋太好吃了 三串解决 没给老公吃 五花烤干了如果不干就好了雨露均沾。魔芋太好吃啦。 雪碧。 我好像不太甜品啦 容易腻 就差这口

2020.7.8
早餐 🥣
肠粉小县城 吃到深圳的味道了上头好吃老公一早去安排的。中药 🌿 甜饼干
啊老公回来三天 是胡吃海塞的几天。

屁哥去买了这个野菌 好贵这一点25 菌小时候下雨这个季节就可以出去找到 现在城里就好贵还有葡萄哈哈