早上好阿…大家！谢谢大家对穗穗的支持！我一定会努力的…大家也是哈！

今天起来很早…煮了粥…然后做了四十五分钟瑜珈…很舒服…出了些汗…现在轻松的躺着！很喜欢视频里她最后一句“所有动作做完了，静静的等待效果吧”嘿嘿…等会冲个热水澡就上班咯…一天美好的开始！

109：喔……差点忘记提醒大家和自己…我们离春节又迈进了一天！

来看看自己盖的小房子…顺便顶顶…嘿嘿…刚才又吃了个冻冻的橙子，发现还是那种青色的好吃…橙色的有种要烂的味道！

穗穗，我现在在啃苹果~哈哈，美好的一天哦~我们加油~

喔…我的宝贝沈起床了…揽过来亲一口…哈哈…恶心不？

一脸口水说~~~哈哈,回亲一口~~~~吧唧~~~~~

阿沈…我觉得这个帖给了我很多责任感…我一想吃多…就想着这个帖…给你们交代…昨天吃饼干真想继续吃…想到这里就吃了两小包…

恩，要做榜样哦~但也别给自己太大压力，我们一起，慢慢好起来~

对阿…自己吃多了…就会翻有没有人比自己吃更多！刚开始练习瑜珈…现在浑身酸…不过感觉在瘦…哈哈…kakaly要加油我看好你哈！

阿沈…我们一起好起来…不过现在我饿了…早上就吃了个橙子…中午做啤酒鸭…好期待…口水！阿沈有没有吃早餐？

恩，吃了哦，很安全的五谷粥，饱饱的，又健康~

很喜欢范玮琪的《那些花儿》听着舒服，也很有感觉…对我来说算是一首不腻的歌吧…大家去听听吧…特别是歌词…总能让人在回忆里安静的沉淀…我用手机上就不列歌词了，哪个姐妹帮忙打下好么？先谢谢拉…