2009年10月24日  戒暴第9天 星期六   clean
早上  咖啡一杯 + 蜂蜜水一杯 
1100  柚子大半个 
1500  苹果一个+酸奶一杯
晚上  一荤一素+鸡蛋面汤+苹果一个
汇报完毕！！

粑粑今天吃得真不错，健康。赞一下。
——————————————————娃娃

2009年10月25日  戒暴第10天 星期日   clean 
早上  牛奶煮麦片粥 + 粘玉米一根  
0940  百事可乐几口  
中午  土豆炖鸡 + 清蒸鲈鱼 + 蒜蓉青菜 + 椒盐甘蓝（肉和菜都吃了好多好多），饭后吃了些鲜枣和沙糖桔 
晚上  烤红薯干 + 酸奶 
晚饭吃的早了，可能还会吃些零食，总的说来，今天吃的很多，但是很正常的吃哪^^

吼吼，快乐啲吼一下！！！
今天开始休假了，休十一天哪！
可以好好的休息一下了，离开那个快要坐穿了的办公室！！

老公现在又开始做饭了，
炒了三个菜，他说我吃那些都是些零食，非要叫我吃些哦
真讨厌，我现在肚肚还很涨哇，但是他做的这么辛苦，还是吃些吧，不然晚上上网恐怕也会嘴巴馋的^^就只吃些菜，主食不吃了，红薯都垫底了喔！！
估计晚上还会喝些蜂蜜柚子茶，我刚买的，很喜欢KJ的蜂蜜柚子茶，当果酱也可以勒！！！

我也是这么觉得哦，有时候如果我暴食了或者有这个欲望无法阻止的时候，想到老公，想到妈妈我就会很惭愧，但是那个时候我的身体不受控制哦，是魔鬼让我那么做的，等吃的无法动弹了，我才会觉醒！！！
哎，不提了，以后都要好好的，不乱吃不乱暴，好好吃饭，即使晚上很晚饿了也可以吃点东西，不要强迫自己节食，不要逼自己控制，保证和正常人一样进食就够了
晚上老公做的饭菜很香，还有妈妈腌的辣椒，是用白酒、糖、盐、鸡精腌的，很香很辣，好好吃捏，我吃了很多，饭后陪妈妈看电视，吃着苹果喝着柚子茶，多么惬意的人生哇！！！
补充：下午还吃了半条旺旺棒冰
要睡觉了，睡之前来逛逛，各位晚安了！

中午吃了个苹果后开始吃饭了，吃了很多的饭菜，还有粥，现在在老公办公室哪，再喝点黑咖

2009年10月27日  戒暴第12天 星期二   
早上 黑咖啡一杯+粘玉米1/3根+黑窝窝头+酸奶200ml
吃很饱哦，现在开始学习叻

上面是我哦，早上吃了一整个黑窝窝头哦，高粱面的，不是很好吃，可是粗粮对身体好，勉强吃完了，以后还是喝麦片更好些，今天早上吃了玉米还吃了窝头，又喝了大杯的酸奶，是不是多了哦？？呵呵

每天来看看。
————————————————娃娃

今天真的吃的超级丰盛撒，晚上和老妈还有老公一起去吃了法式概念全餐，太丰富了，好好的勾引一下大家吧，现在还好撑好撑^^

写的估计还是不够全面哦，今天吃的很多，但是和家人一起吃这么浪漫的晚餐，真是难忘的夜晚哦，披萨是四种味道分开的，每种味道两块儿，实在吃不下了，剩下的打包明天当早餐好了，最后的甜点是和小号的鱼缸一样大，不是“浴缸”，打错字哦，今天都给吃晕了，现在没在动弹，胃好一些了哦！！！

补充一下，还有哦，披萨应该是10寸才对，因为以前吃的8寸蛋糕都好小，这个好巨大！